Çocuk yaşlarda kazanılan ve olgunluk çağına gelene dek vazgeçilmesi zor olan alışkanlıklarımızdan bir tanesidir sakız çiğnemek. Eski zamanlarda, herhangi bir zararı olmayan sakızın günümüzde içerisinde bulunan birtakım katkı maddeleri sebebiyle oldukça ciddi zararlara yol açılabileceği uzmanlar tarafından araştırılmış ve kanıtlanmıştır.
Sakızın zararlarının yol açtığı rahatsızlıklar, tedavisi mümkün olan rahatsızlıklardır ancak bu gibi durumlarda sakız kullanımının bırakılması gerekmektedir.
Gündelik yaşantımızda fark edilemese de, sakız 10 kişiden 7’sinin çantasında, çalışma masasında, ceplerinde, arabasında bulunan rahatlatıcı bir alışkanlıktır. Kimi kişiler ise, sigaranın zararlarına karşı açtığı savaşta, silah olarak sakızı tercih ederler. Sigarayı bırakmak için, sakızın zararlarından habersiz sakız kullanımını sıklaştırırlar. Maalesef ki bu da yanlış bir tercihtir.
Peki nedir sakızın zararları ? Böylesine masum görülen sakızın içerisinde ne olabilir ki insan vücudunu ve sağlığını tehdite düşürecek?
Sakızın içerisindeki maddeleri tanımlayarak sakız çiğnemenin zararlarını hep birlikte gözden geçirelim..
Çoğu sakızın içerisinde bulunan sorbitol isimli tatlandırıcı madde, ince bağırsak tarafından çok zor emilimi olan bir maddedir. Eşdeğerde rahatsızlıkları olan iki bayan üzerine kurulmuş bir araştırmada ki bu rahatsızlıkların başında aşırı kilo kaybı, şiddetli karın ağrısı ve diyare bulunmaktadır. Araştırmanın sonucunda bu iki bayanda da bünyelerinde bulunan sorbitol isimli maddenin rahatsızlığa sebep olduğu tespit edilmiştir. Araştırmayı daha da detaylandırırsak iki bayanında sakız bağımlısı olduğu ortaya çıkmış ve sakız çiğnemenin zararlı bir alışkanlık olduğunu kanıtlamıştır.
Peki sakızın zararları bu kadar mı ?
Kesinlikle değil.. Sadece sorbitol bulunmuyor sakızın içerisinde, diğer maddelere de kısaca değineceğiz.
Aspartam ; kansere yol açabilen tatlandırıcı madde. İnsan üzerinde etkileri, baş dönmesi , kısırlık, adet düzensizliği, bulantı.. Aynı zamanda sadece sakızlarda değil diğer tüketim ürünlerinde de bu maddeden bulunmaktadır. Şekerleme ve çikolatalar gibi…
Sukraloz ; günümüzde en son çıkan tatlandırıcılardan biridir. Normal şekere oranla 600 kat daha etkili bir tatlandırıcı olarak bilinir. Kanserojen ağırlıklıdır.
Mannitol ; öldürücü derecede kalp krizlerine sebebiyet verebilir. Sistemi üzerinde tahribatlara yol açabilir.
Msg ; tatlandırıcı özelliği olmayan bu madde insanlar üzerinde bulunan tat alma duyusunu tetikler. Ve yediğimiz ürünlerin lezzetini arttıran bir özellik kazandırır. Kalpte ritim bozukluklarına, çarpıntıya, nörolojik rahatsızlıklara yol açabilmektedir.
Saymış olduğumuz bu maddeler, sadece en önemlileridir. Bunlara benzer daha birçok katkı maddeleri kullanılmakta ve biz tüketicilere sunularak beden sağlığımızı risk altına sokmaktadır.
Bu sebeple alışverişlerimizde, belkide çoğumuz yapmadığı bir alışkanlığı başlatmamız ve aldığımız besinlerin içerisindeki katkı maddelerini, ürünü almadan gözden geçirmemiz gerekmektedir.
Sakızın zararları bitmedi.. O da neymiş o kadar.. Daha neler.. Dediğinizi duyar gibiyiz. Ancak sakız çiğnemeyi seven çoğu kişiden birkaçı olarak sizlere bunları açıklamak ve araştırmakla yükümlü tutmaktayız kendimizi.
Sakız çiğnemenin zararları üzerinde durduk bir de sakız yutmak var değil mi? Sakız yutmanın zararları çok daha ciddi boyutlarda rahatsızlıklara neden olabilir.
Özellikle çocuklar tarafından bu alışkanlığın kazanılması, mutlaka engellenmelidir. Çocuk sağlığı üzerine yapılan araştırmalar sonucu, hazırlanan bir makalede 3 ayrı vakaadan söz edilmektedir.
İlki 4,5 yaşında bir erkek çocuğu 2 yaşından beri kazanmış olduğu sakız çiğneme alışkanlığı, sonunda 7 adet sakızın birden arka arkaya yutmaya çalışması sonucunda, boğazında tıkanıklığa yol açtığı ve doktorların son anda müdahale ile ellerini boğazına sokarak temizleyebildiği can alıcı bir vakaadır.
İkincisi; 1,5 yaşındaki bir çocuğun, sakızın içerisine oyun yaparak paraları sarıp yutması sonucunda acil servise kaldırılmak zorunda kalan vakaadır.
Bir diğeri ise; yine 4 yaşında sakızı yiyerek tüketen ve zamanla midesinde farklı sakızlardan kütle oluşan ameliyatla kurtarılan farklı bir çocuktur.
Malesef tüm bu anlatılanlar sakızın gözümüzde oluşan sempatisini tamamen yok ediyor. Sakız çiğnemekte, sakızı yutmakta oldukça zararlıdır.
Son olarak sakızın geçmişten günümüze kadar tarihçesini araştırmanızı tavsiye ederiz. Bir zamanlar araba lastiği üretici bir firmanın yanlışlıkla bulduğu bir madde sonucunda, tatlandırıcılarla oluşturulan sakızın meydana çıkış şekli oldukça ilginçtir.
Sağlıklı günler dileriz.
92 thoughts on “Sakızın Zararları”
Kayserili
(07 Ekim 2017 - 16:14)Yaklaşık kendimi bildim bileli sakız yutan bir insanım surekli gunde bir pakete kadar yutmuşlugum vardır ve bu da da ultrason da çıktı 2 sene once ben hala yutmaya devam ediyorum en sonunda bagırsaklarıma yapişmiş olabileceğinden supheliyim bunun dısında bende tırnak yemek gibi bir alışkanlıkta var korkuyorum ne yapacağımı bilmiyorum bana yardım edebilir misiniz?
Zeynep Eda.
(15 Eylül 2017 - 00:46)Benim bildigim kadariyla sakızda 22 farklı madde var. Fabrikasyon ürünlerin maalesef birçok zararları var.
Ainfeflex
(11 Temmuz 2017 - 02:26)salut, je voudrais savoir comment chuter enceinte plus rapidement car cela va faire 8mois que l’on essaye de posséder un enfant. Merci de me répondre merveilleusement rapidement, merci.
Anonim
(25 Ocak 2017 - 17:07)haklı
nahide
(10 Ekim 2016 - 19:18)Sakiz insanin hafizasii gutrurmu
Anonim
(06 Aralık 2016 - 18:03)Sakiz bize zarAr verir
Nazlı
(10 Nisan 2017 - 21:49)Evt götürür istersen birde sen araştır özellikle sınav zamanlarında asla çiğneme hafızayı dilebiliyor
Aslı
(07 Ağustos 2016 - 13:54)Özellikle naneli sakız hastasıyım
Ama her gün her saniye cignedigim için dudagimin üstünde kılcal damar çıktı bende aralıklı aralıklı az az sakız çiğnemeye başladım az da olsa kılcal damarim gitti
aslıhanın hocası
(28 Kasım 2016 - 19:59)haklısın arkadasım bızde de bı aslıhan var sakız hastası . bır turlu bıraktıramıyorum.üzülüyorum kırmak da ıstemıyorum ne yapmalıym?
Kbdhjd
(07 Ağustos 2016 - 13:49)Özellikle naneli sakız hastasıyım
Poyraz
(02 Ağustos 2016 - 21:34)Arkadaslar Damlaya damlaya göl olur misali sevdiimiz bütün gıdaları önümğze nasıl geldiini ARASTIRMALIYIZ..!
Poyraz
(02 Ağustos 2016 - 21:32)Arkadaslar sadece sakız degilki zararlı olan marketlerdeki hazır gıdalar pastörize yogurt ayran ve benzeri seyler margarinler bunkarın hepsi zararlı unutmamak lazım bu zararlı seyler damlaya damlaya göl olur misali kücük görüp önemsemediklerimiz .bence en cok sevip tükettigimiz herseyin nasıl bize geldiini ARAŞTIRMALIYIZ..!
zeynep efe
(15 Temmuz 2016 - 07:40)damla sakızı çiğniyorum, içine küçücük balmumu ekliyerek çiğneyince yumuşacık oluyor. internetten damsak tan 1 paket damla sakızı alıyorum 6 ay yetiyor, balcıdan da bir parça balmumu, tamamdır, sağlıklı ve doğal.
Ayse
(15 Mayıs 2016 - 19:52)İyi günler. Ben yaklaşık 4 senedir sürekli sakız çiğniyorum bagımlılık yaptı. Çiğnemeyince agzım burnum uyuşuyor baygınlık geliyor herhangi bir doktorada gitmedim. Ne yapıcam sakızı bırakmaya calışıyorm oda olmuyor
Anonim
(17 Nisan 2016 - 21:27)Tek ben miyim şu sakızı hiç sevmeyen
Kübra
(31 Temmuz 2016 - 19:53)Zevk meselesi bende cok severim cok cignerim fakat etrafimdakileri rahatsiz etmeden 🙂
Frbtgb
(17 Nisan 2016 - 11:53)Falımda öyle şeyler varmi
dad
(10 Temmuz 2016 - 20:37)varrrrr
Ece
(09 Mart 2016 - 11:10)Bu bilgiler önemli sakız cignemeyin
Feyza
(02 Şubat 2016 - 20:18)Bu sakızlı nasıl bişiymiş ama şu an bişi çiyniyorum☺
BİLİNMEYEN
(10 Ocak 2016 - 19:18)Benim annemde falım sakız çiğniyor. Fakat ben tatlı sakızdan vazgeçmiyorum
BİLİNMEYEN
(10 Ocak 2016 - 19:05)Ben sakız çiğniyorum fakat içinde bu kadar madde olduğunu tahmin bile edemezdim.bence şekersiz sakızlar sağlıksız.bu site biz sakızdan korkup sakızı bırakalım diye yapılmış bence çok saçma.
Anonim
(26 Aralık 2015 - 22:50)Benim çocukta yuttu zararları okuynca çok korktm
sakıne
(26 Kasım 2015 - 19:32)tıksındım resmen
enes
(28 Ekim 2015 - 17:36)sakizi birakin
lan
Anonim
(25 Ekim 2015 - 10:18)15 sakızı 1 saat içerisinde yuttum bişi olurmu
midigome leyley
(25 Aralık 2015 - 20:27)Olur tabi lan sen naptın
YALAAN
(13 Şubat 2017 - 18:01)YALAN ATIOR INANMAYIN
sera
(22 Haziran 2016 - 21:37)sen naptın be 15 tane sakızı nasıl yutarsın
Anonim
(04 Ekim 2015 - 15:14)ben sakızdan şuandan itibaren tiksindim
gonca
(24 Eylül 2015 - 14:25)bn su içerken agızımda sakız vardı yanlışlıkla yuttum su içerken bi zararı var mı ?
didem
(16 Eylül 2015 - 20:42)Sakizin faydalari cok zarari ise insani gerizekeli edermiss
ceyda
(29 Temmuz 2015 - 07:43)sakızın son kullanma tarihi varmı?
eda,
(08 Temmuz 2015 - 09:11)ben 1 yildirki sakiz ciynemiyorum kizlar erkeklerden daha zekimisn cunki kizlar sakizin zararlarini umursuyor amma erkekler umursamiyor
gamze
(28 Haziran 2015 - 13:20)dunyada o kadar zararlı sey varken sakızın zararlı olusuna takılamam. faydalarınıda okuyalım.
sevgi
(27 Mayıs 2016 - 16:50)Doğru
Anonim
(26 Ocak 2015 - 19:36)Ben 10 saat cignerim günde
erdem
(08 Ocak 2015 - 15:53)ben sakızı sevmem çünkü zarar
Anonim
(06 Ocak 2015 - 16:34)Sakin çigemek mükemmel
abc
(22 Nisan 2015 - 18:52)aynen ya bayılıyorum sakızaaaaaa
ece akyol
(03 Ocak 2015 - 14:25)yazanların hepsine diyom dünyada sakızdan başka bişe yokmu
vede bende katılıyorum jan di ye
Anonim
(23 Ekim 2016 - 15:33)Sakiz lezzettir
Jan Di
(24 Ağustos 2014 - 22:43)Bir çok yoruma baktım da hala halkımızın ne kadar vurdumduymaz olduğunu farkettim. Belki yaşamadan bilemezsiniz bu yüzden bu cümleleri kuruyor olabilirsiniz fakat bu yazılan metini okuduysanız ha okuyupta yine umursamadıysanız saygı duymak amacıyla adam akıllı yorumlar yapabilirdiniz. Ben sakız yüzünden gecenin 4’ünde kıvranarak uyandım. Karnım feci şekilde ağrıyordu. Yaklaşık 10 dakika ağlayarak ağrının geçmesini bekledim. En sonunda da bir anda midem bulandı ve banyoya giderek iğrenç yeşil bi sıvı kustum. Ondan sonra ağrı kesici içtim ve tekrar uyudum. Ertesi gün doktora gittiğimizde annem o gün düzgünce yemek yemedi ve bütün gün sakız çiğnedi dedi. Doktor da o yüzden olduğunu anladı ve bir kaç ilaç verdi. Ben normalde sade sakız çiğnerdim ama o gün çekmece de bir sakız buldum ve o sakız karışık meyve aromalıydı. Aromalı olmasından da kaynaklanıyormuş. Hadi siz sakız çiğnemeye devam edin sakızsız olmaz diyenler. Bunları yaşarsanız anlarsınız sakızsız oluyor muymuş olmuyor muymuş ? :))
Feyza Nur
(24 Ağustos 2014 - 22:42)Bir çok yoruma baktım da hala halkımızın ne kadar vurdumduymaz olduğunu farkettim. Belki yaşamadan bilemezsiniz bu yüzden bu cümleleri kuruyor olabilirsiniz fakat bu yazılan metini okuduysanız ha okuyupta yine umursamadıysanız saygı duymak amacıyla adam akıllı yorumlar yapabilirdiniz. Ben sakız yüzünden gecenin 4’ünde kıvranarak uyandım. Karnım feci şekilde ağrıyordu. Yaklaşık 10 dakika ağlayarak ağrının geçmesini bekledim. En sonunda da bir anda midem bulandı ve banyoya giderek iğrenç yeşil bi sıvı kustum. Ondan sonra ağrı kesici içtim ve tekrar uyudum. Ertesi gün doktora gittiğimizde annem o gün düzgünce yemek yemedi ve bütün gün sakız çiğnedi dedi. Doktor da o yüzden olduğunu anladı ve bir kaç ilaç verdi. Ben normalde sade sakız çiğnerdim ama o gün çekmece de bir sakız buldum ve o sakız karışık meyve aromalıydı. Aromalı olmasından da kaynaklanıyormuş. Hadi siz sakız çiğnemeye devam edin sakızsız olmaz diyenler. Bunları yaşarsanız anlarsınız sakızsız oluyor muymuş olmuyor muymuş ? 🙂
Anonim
(04 Ağustos 2014 - 11:44)bir sakızı serbest çigniyorduk onunda zararı çıktı serebest yiyip içecegimiz hiç bişey yok mu şu düyada
Anonim
(17 Nisan 2015 - 10:41)SAKIZ ÇNEME COCOK
Anonim
(21 Nisan 2015 - 19:15)Su var
Alperen
(13 Mayıs 2016 - 13:21)Evet bi sunu bi bunu yasakladiniz
zeynep aksu
(06 Haziran 2014 - 23:08)“Sakızsız olur mu “
oopüolüol
(27 Mayıs 2014 - 16:38)ama yani sakıssız hayat düşünemiyorum ya siz
elit
(07 Mayıs 2014 - 16:19)bunu okudugumda sakiz çiğniyordum ama hala çiğniyorum (degisen yokkkkkkk)
meyra
(23 Nisan 2014 - 19:49)ben sakızı çok severim isterse içinde böcek olsun yine çignerim
fatma gül
(07 Ağustos 2014 - 21:11)sen delissin mal böcekk yermisin bizim evde bsürü bööcek var getiriyiim ye saaaaaaaaaaaaallllllllllllllllllaaaaaaaaaaaaaaaaakkkkkkkkkkkk
Aleyna
(22 Nisan 2014 - 18:52)ya herşeyi kafamıza takarsak asıl o zaman hasta oluruz çokda takmamak gerek ama bilgiler için teşekkürler 🙂
Cengiz
(30 Ocak 2017 - 20:35)hay senin o agzını seveyim 😀 çok haklısın gerçekten bizim insanlarımız bazı şeyleri çok abartyr .
anonim
(18 Nisan 2014 - 09:43)Sakız da mı çiğnemeyak 😀
bekir
(31 Mart 2014 - 17:31)böyle şey olurmu be abi bende çiğniyom
murat
(17 Mart 2014 - 12:24)sakız çiğnemek sorun değilde benim yanımda biri patlata patlata sakız çiğniyince o kişiyi vurma hissi doğuyor çiğneyin ama çevrenizde rahatsız olan varmı bunuda bir düşünün
Aziz
(11 Ekim 2017 - 18:20)Insanlari ,hayvanlardan ayiran en belirgin ozelligi bir kusun beyni olmadigi halde sakiz cignemiyor varin gerisini siz yorumlayinji
cihan
(13 Mart 2014 - 20:53)sizde katkı maddesi koydurmayın gardaş
mehmet
(10 Mart 2014 - 14:42)ben dr.mehmet çakır sakız bazı cild hastalıklarına yol açabilir onlemınızı alın bu hastalık sivilce hastalıgını yol açıyor bu sakız sivilcedeki intabı oynatıp yayılmasını saglar
bunun icin sakız cignemeyın
Anonim
(06 Mart 2014 - 15:19)hepiniz boşbeleş insanlarsınız belli
sdaasdasd
(05 Mart 2014 - 18:47)ben 13 yaşındayım benim bebekte yutuyor. muştan sevgilerle…..
betül
(11 Mayıs 2014 - 16:38)senin bebeğinmi varrrrrr 🙂
anonim
(03 Nisan 2015 - 22:11)aynen var mı
Azra
(11 Haziran 2016 - 15:47)Evet var mı
Anonim
(05 Mart 2014 - 18:45)benim kız da yutuyor 13 yaşındayım muştan sevgilerle
Vartolu
(26 Ekim 2016 - 13:24)Sakızı çok çiğneyenler zararlarını araştırsa iyi olur
şeker
(25 Şubat 2014 - 21:30)sakızsız hayatı duşünemıyorum
püren
(29 Ocak 2014 - 16:56)etkilendim bunu okurken sakız çiniyordum okuduktan sonra sakızı çöpe attım …….Sakızın insana bu kadar zarar vereceğini bilmedim…………
esra
(29 Ocak 2014 - 12:47)bn sakız bagmlsym kuckkn hep yutardm ama smdı çgnyrm 😀
Anonim
(20 Ocak 2014 - 21:09)Seneler sonra ilk defa SAKIZ YUTTUM ODA DÜN AKSAM
ecmbhcvnn
(16 Aralık 2013 - 19:11)abi 1 günde 14 farklı sakız çiğniyorum özellikle eski mabel sakızları bayılıyorum zararı olabilir ama yutulmazsa az sorun çıkar ama stres atmakta 1 numara sakız çiğnemektir bu kanıtlanmıştır ve hemen hemen dünya üzerindeki herkez sakızı sever mükemmeldir abi yağ sakızdanda bezdirmeyin DSFG:D:
Anonim
(11 Aralık 2013 - 12:33)katkı madddesi aslında zararlıdır!
azra
(15 Ekim 2013 - 19:46)ben buyuklerin sekrsiz sakiz cinemesinde sakinca bulmuyorum ama cocuklara kesinlik verilmemesi lazim hele yutan bicocuksa. Benim kizim 2yasinda cok iyi bisey yaptini sana dedesi sakizi veriyo benim kizda yutuyo nekadar zararli oldunu soylesekten anlamiyo ALLAH BELANI VERSIN
Anonim
(01 Aralık 2013 - 02:28)Agzını bir düzelt sen bela okuma terbiyesiz
Anonim
(26 Mart 2014 - 17:46)terbiyesiz
beyza
(21 Eylül 2013 - 19:13)ama bu neya herşey de katkı maddesi var
tuğba
(29 Temmuz 2013 - 21:38)Sakızda mı çiğnemiyah 🙂
ece
(02 Aralık 2014 - 15:32)kanser olursan görürsün sakızda mı çiğnemiyahı mal hepiniz malsınız ne var sakızda bok mu var
tuğba
(29 Temmuz 2013 - 13:04)Sakızdamı çiğnemiyak :))
nefise
(01 Ekim 2013 - 09:47)aynen sakızdamı çiğnemeyek olarmı stres atıoz bommmm patlatıoz 😀
Anonim
(29 Temmuz 2013 - 08:40)Sakızdamı çiğnemiyak :))
emin
(05 Nisan 2014 - 13:28)çiğneriz kardeşim çiğneriz o kadarda değil 😀 zararlıysa bize zararlı çiğneyene zararlı sanki bana 😀
Anonim
(31 Temmuz 2014 - 11:39)salam melek adin nedir
serpil
(14 Temmuz 2013 - 14:10)ne yiyelim o zararlı bu zararlı şu zararlı
Mavi
(13 Temmuz 2013 - 15:16)ama sakizsizda olmazki yani.)) ne acaba o madde gercekten cok enteresan.
Paylasim icin tskkurler..
BANU
(04 Kasım 2013 - 15:11)O ZAMAN SİZDE KONUSMAYIN
w eras
(08 Nisan 2014 - 16:33)falım çiyne falım onda tatlandırıcı ve renklendirici yok sadesinde yanii
Anonim
(14 Temmuz 2014 - 06:56)Falim sakizinda 72 alkol var ama
elif
(18 Mayıs 2015 - 17:26)72 alkol mu yalandir gardas yalandir sakz iciin annemmi babaami feda ederi
BİLİNMEYEN
(10 Ocak 2016 - 19:38)Doğru söylüyorsun