Yeşil çayın zararları

Yeşil çayın zararları bilinenden fazlaGünümüzde stres başlıbaşına en yaygın hastalık halini alırken, stresle başa çıkmanın yöntemlerine her geçen gün bir yenisi ekleniyor. Yeşil çayında en belirgin özelliklerinden birisi stresi azaltma ve rahatlama yönünde önemli  bir rol oynaması oluyor. Yeşil çay bilindiği gibi 30 dakikada kritik damarları açarak, kan pıhtılaşmasının önlenmesini sağlıyor. Bu olay araştırmacı gruplar tarafından deneylerle kanıtlanmış bulunmaktadır.

Yeşil çayın yararlarını ve olumlu etkilerini neredeyse hepimiz biliyoruz. Peki ya yeşil çayın zararları nı hiç araştırdınız mı ?
[ads]

Dikkat Yeşil Çayın zararları da var!

İçerisinde kafein olması nedeni ile çok fazla tüketimi, uyku bozukluğuna yol açarak beraberinde uykusuzluğun tetiklediği rahatsızlıkları getirebilmektedir.

Folikasit seviyesini olumsuz yönde etkileyebileceği tespit edildiğinden hamile bayanların yeşil çay tüketiminden uzak durmaları tavsiye edilir. Yine bebek emziren bayanlar için, içerisindeki kafein miktarından bebeğin uyku düzeninin bozulabileceği söylenerek yeşil çayı fazla tüketmemeleri önerilmektedir.

Yeşil çay stresle başa çıkmanın tek çözümü olarak görülerek fazla tüketilmemelidir. Herşeyin fazlası zararlı olduğu gibi, yeşil çayında fazla tüketildiğinde vücud üzerinde tahribatları meydana gelebilir. Örneğin, yeşil çay normalden fazla tüketildiğinde en başta, böbreklere olumsuz yönde etki eder.

Yeşil çay fazla tüketildiğinde, bulantı kusma sık idrara çıkma gibi rahatsızlıklara da sebep olabilmektedir.

Günümüzde zararlarını hiç düşünmeyen ve araştırmayan, Yeşil çay bağımlıları bulunduğunu biliyor muydunuz ? Yeşil çay bağımlılarının yapılan bir araştırma sonucuna göre çok ciddi derecede risk taşıdığı açıklanmıştır.

Kanser hastalarının tedavisinde endike edilen yeşil çay üzerine bir takım araştırmalar yapılmıştır. Tedavi sürecinde , tedaviye yardımcı olması için kullanılan yeşil çayın, araştırmalar sonucunda tümör hücrelerinin ölümlerini engellediği ortaya çıkarıldı. Ve bazı kanser hastalarının tedavisinde artık yeşil çay kesinlikle tavsiye edilmemektedir.

Yeşil çayın an başta da belirttiğimiz gibi, uykusuzluğa sebebiyet veren kafein miktarı, aslında daha ciddi boyutlarda da incelenebilir. Yeşil çayın kafein oranının yüksek olmasından dolayı, böbrek rahatsızlığı, kalp-damar rahatsızlığı, anksiyete, kanama veya pıhtılaşma problemi olan bireyler üzerinde sağlık sorunu yaşanmaması için, ciddiyetle kullanımından kaçınılmalıdır.

Kadınlar üzerinde yeşil çayın zararları arasında belirtildiği gibi, hamile ve bebek emziren bayanların bilinçlendirilmesi gerekmektedir.

Çocuklar üzerinde yeşil çayın zararları;  henüz bu konuda araştırma yapılmamış olup yeşil çayın içerisindeki kafeinden yola çıkarak çocukların tüketmesi açısından kansızlığa ve anemiye yol açabileceğini öngörebiliriz. Ve çocuklarda yeşil çay tüketimine dikkat çekebiliriz.

Yeşil çay kadılarda ve erkeklerde farklı reaksiyonlar göstermektedir. Yapmış olduğumuz geniş çaplı araştırmaya göre, sanal ortamda birçok site yeşil çayın zararlarının erkekler üzerinde olumsuz etkilere yol açtığını, hatta kanser riskini 2 katına çıkardığı gibi bazı bilgilendirmeler yer aldığını tespit ettik. Ancak bu konu ile ilgili kanıtlanmış hiçbir bilimsel araştırma bulunmamaktadır. Yeşil çay olumsuz etki olarak tabiki erkek ve kadında farklı reaksiyonlar göstermektedir. Ancak bu fark bayanlarda kanser riskini düşürme, erkeklerde kanser riskini 2 katına çıkarma gibi bir fark değildir. Sadece bayanlarda yeşil çayın vücuda verdiği rahatlık hissi daha çabuk fark edilir ve etkisi daha uzun sürer. Yani bayanlar yeşil çaydan organizma olarak daha fazla yararlanmaktadırlar diyebiliriz.

Kafeine duyarlı kişiler, kafein kullanımı yasak olan hastalar yeşil çay kullanmamalıdır.

Dipnot olarak, fazla tüketilen yeşil çayın zararlarını görmek istemiyorsak, yeşil çayı demledikten sonra 30 sn. bekleterek demini dökerek, yeniden demlerseniz kafein etkisini ve antioksidanları azaltacaktır.

Yazar: volkan

171 thoughts on “Yeşil çayın zararları

    Gürkan göçmez

    (11 Eylül 2017 - 23:49)

    Arkadaslar ben gunde 10 bardak iciyorum assagi yukari burada dikkatini cekmek istedigim konu su vucudumuza yedigimiz herseyin zarari var. Eger vucut bunu atabiliyorsa korkmayin yani eger siz spordan 1 saat once iciyorsaniz rahat bir sekilde spor yaparsiniz. Ve vucudunuz tum hatlariyla sartlari zorlar ister istemez bunu sadece idrar yoluyla atiyorsunuz ama spor yaparak ilk 15 dk vucut ilk once atiklari yani laktikasitleri yakar buda su demek ki idara ciktiginizdan daha fazla atarsiniz ve bu sureyi siz belirleyin ben diyet ve spor yapiyorum ayni zamanda vucudumu yordugum icin uyku sorunu yasamiyorum.simdi net bir aciklik getirelim yedigimiz yiyeceklerin sadece %20-%30 u vudumuzda yag olarak birikir tabiki gunluk aktivitelerinizle bu kismi eritmiyorsaniz insan sadece bugun gun televizyon izleyerek 2200 kalori yakiyor buda su demek ki sadece hareket etmeden bunu yapiyor yesil cay ise bu %30 luk kismi vucutta saklanmasini onleyip size bunu hic bir sey yapmasaniz bile vucudu yakmaya uyariyor ve aciga cikan enerji de uykunuzu kaciriyor diger sorunlarla ilgili olarak da soyle ornek vereyim hayatiniz boyunca sabah kahvaltisinda 2-3 belki daha fazla cay iciyorsunuz buna gunluk hayatinizda eklenince 10 bardagi otamatik olarak yakaliyorsunuz aslinca cay bagilisisiniz ve yasil caya olan bir seyi fazla tuketmeye alerziniz yada size dokunan bir sey olabilir mesala ben pismemis sarimsaktan sadece bir dis yedigimde tansiyonum inanilmaz derece duser gozum kararir heryanim alev alev yanar eger 1 den fazla yemissemde bayilirim ilk denegimimde yanlizdim 2,5 saat baygin kaldim yani vucudunuzdan atamadiginiz her sey aslinda bir hastaliktir. Umarim kafanizdaki soru isaretlerinin bir kismina cevap olmistur saygilarimla,

    Hulya

    (03 Eylül 2017 - 16:43)

    Arkadaslar gunde 1fincan yeterli birde diet yapinca cok kilo verdirio bence 3 4 fincan cok

    ?

    Pakize

    (19 Ağustos 2017 - 04:22)

    Ben içtimai başım dönüyo önceden olmuyodu nefes almakta zorlaniyom 1 aydır içiyom troidlerim yavaş calisiyo bir zararı varmı acaba

    Myra ankara

    (16 Ağustos 2017 - 18:42)

    2 aydır günde 2 lt suya 1, 5 yemek kaşığı yeşil çay, 1 adet limon, yarım elma, 1 yemek kaşığı tarçın ilave edip içiyorum… Gayet sağlık lıyım, spor ve düzenli beslenme ile 12 kilo verdim… Saat 16-19 arası bu karışımı tüketiyorum,tüketim için en ideal saat bu, çok araştırdım, hiçbir yan etki yaşamadım, herkese de tavsiye ederim

    Mehmet byrm

    (19 Temmuz 2017 - 23:51)

    Bende karaciger enzim yuksekligi var yesil cay tuketirsem bisi olurmu

    fatma

    (05 Temmuz 2017 - 17:05)

    Ben 15 gundur iciyorum yarim litre suya iki yemek kasigi yesil cay yarim limon sade soda ekliyorum halsiik carpinti bas donmesi yapiyo ama cildimi guzellestiriyor zayiflatiyor su iciriyor istah kesiyo ama yaklasik 4 su bardagi iciorm gunde

      Anonim

      (06 Ağustos 2017 - 11:03)

      Çok içiyorsunuz.çok ciddi zararları var özellikle böbreklere. Ben 5 yıldır içiyorum ama günde iki bardak.poşet çay

      Anonim

      (06 Ağustos 2017 - 11:52)

      Fatmacım öncelikle demleme şeklin yalnış yarım lt suya en fazla bir çay kaşığı atacaksın birde günde en fazla 2kupa içeceksin aşırı tüketimide zararlı

    Behiye

    (19 Haziran 2017 - 15:51)

    Bnde emziriyorum ama bir fincan gunde oda poset cay iciyorum

    Özge

    (17 Haziran 2017 - 16:14)

    Fazla tüketmeyin arkadaşlar çok fazlada demde bekletip içmeyin bir fincanı geçmesin şahsen bende mide bulantısı yapıyor bugün kusdurdu fazla içtiğimden oldu Buyum ihtimal

      erdal

      (29 Temmuz 2017 - 20:19)

      bende çok kullandığım için wc ye gidince kanama yapmıştı

    Merve

    (06 Mayıs 2017 - 23:30)

    Merhabalar ben gunde 4_5 bardak yesil cay iciyorum geceleri agrilarim oluyor karin golgemde ve adet duzensizligi oldu bu ay adet olmadim acaba yesil cay yapar mi ?

      nokta:D

      (24 Ekim 2017 - 14:04)

      fazla içme 😀

    Buketkaya

    (24 Nisan 2017 - 17:42)

    Daha başlamadım bugün başlicam bende kaç bardak içebilirim ?

    Anonim

    (19 Nisan 2017 - 09:40)

    Arkadaşlar yeşil çay da tür tür dür
    Ben uzun suredir kullanıyorum hatta yemeklerin yanında da kullanıyorum hiç bir sıkıntı çekmedim
    Kısa bir örnek vereyim yeşil çayı dünya genişinde en çok Afgan ve Çin halkı kullanır
    Afganların yemek yemelerini gördünüzmü bilmiyorum ama İnan’ın ben gördüm aşırı yağlı yerler yemekten kalkmadan tatlılarınızda yerler ama yanında muhakkak yeşil çay veya Çin çayı ve çok nadir kilolu insan vardır Afgan larda ben aslında sırf bu yüzden başladım şu an onsuz yapamam

    aksaray

    (09 Nisan 2017 - 08:41)

    Ben bir aydır içiyorum 72 kilodan 66 kiloya düştüm sabah aç karnına bir bardak içiyorum günde iki yada üç bardak içsem daha çok veririm belki bence çok faydalı aç karnına için zayıflamak isteyenler….

    Anonim

    (09 Nisan 2017 - 08:29)

    Ben bir aydır içiyorum 72 kilodan 66 kiloya düştüm sabah aç karnına bir bardak içiyorum günde iki yada üç bardak içsem daha çok veririm belki bence çok faydalı aç karnına için zayıflamak isteyenler….

    ekin

    (29 Mart 2017 - 13:34)

    Ben 10 gundur iciyorum bas dönmesı ve mide bulantisi acile gittim

    Anonim

    (27 Mart 2017 - 19:31)

    Ben bir buçuk aydır içiyorum ve çok memnunum 7 kilo verdim tabii yanında diyetde yapiyorum sadece günde iki veya üç fincan içiyorum

    Sinan

    (24 Mart 2017 - 17:49)

    Ben günde iki bardak içiyordum uyku problemi başladı ve sık şık lavaboya gitmeye başladım günde iki kere giderdim içtikten sonra 10 kere gider oldum böbreklere kesinlikle zararı var yoksa sürekli idrara çıkmaya sebep olmazdı

    Kullanicii

    (06 Mart 2017 - 20:15)

    Arkadaşlar yeşil cay dogurganliga engel mi? Bilgisu olan varmi

    Ummu

    (15 Ocak 2017 - 18:08)

    Hamile kalmayı düşünüyor icebilir miyim yeşil cayi

    umut

    (12 Ocak 2017 - 20:00)

    sırf bişiylerin zararları sayfası olduğu için böyle saçma bi yazı okumamıştım. bişiyin içinde kafein varsa ve sen onu uyumadan önce çokca tüketirsen tabiki uykusuzluk çekersin.. yüksek antidioksan içeren bişiyi çok tüketirsen böbreklerin çok çalışması sonucu ağrı da çekersin sıkça da idrara çıkarsın.. idrara çıkmak demek vücudundan zararlı şeylerinin atılması demek.. bişiy eşşek yüküyle içilmezki be kardeşim.. çay sigaradan dişlerin sapsarı olana dek günde 10 bardak içersin sonra ham çay’a laf atarsın.. vücuttaki dengeyi sağlamak için önce eğitilin sonra sorgulayıp beyninizi kullanarak hareket edin.. size şeriat da haak birilerini nemalandırmak ta..!!

    Ecem

    (25 Aralık 2016 - 19:45)

    Yeşil çayı çok seviyorum

      duygu

      (06 Mart 2017 - 15:43)

      allah sizi ayırmasın 😀

        K.maras

        (15 Eylül 2017 - 12:59)

        Amin

        Selda

        (20 Ekim 2017 - 18:58)

        ??

    Anonim

    (13 Aralık 2016 - 23:20)

    Ben 32 yasındayım bugun aldım aktardan bir fincan suya bır tatlı kasığı demledım yarımsaat sonra cok kotu tuvalete sıkıstım gıddım zamam gordumku ıdrarım kırmızı geldı onun ıcın dıkkat

      Moon

      (30 Nisan 2017 - 12:44)

      Benim bilidğim yani sorduğumda bir demliğe ne kadar atmak gerekir diye 1 tatlı kaşığı demişti fincan küçük geldiği için öyle olmuştur birde demliğe deneyin eğer içmek istiyorsanız

    Havva

    (19 Kasım 2016 - 18:50)

    Bende şeker ilacı kullanıyorum yeşil çayda içiyorum acaba bi zqrari varmi bilen varmı cvp verebilirmisiniz

    Melek

    (06 Kasım 2016 - 23:06)

    1 aydir günde 2 bardak olmam üzere yeşil çay tüketiyorum ama sağ böbreğimde aşiri ağrilar başladi doktora gittim kontroller yapildi bir şey çikmadi yeşil çay tükettiğimi söyleyince acilen birakmami söyledi doktor kimine iyi gelir kimine gelmez herseyin bir zarari vardir lütfen dikkat edin… Ve cayi kesince ağrilarimda geçti

      Anonim

      (16 Kasım 2016 - 13:25)

      15 gündür yeşil çay iciyom bobreklerimin ikisi de agrimaya başladı

      gülay

      (25 Kasım 2016 - 07:57)

      yeşil çay baş ağrısı yaparmı

    Sümeyra

    (01 Kasım 2016 - 19:08)

    Ben bir hafta ya yakın başladım ama kalp çarpıntısi oldu ayrıca şişkinlikte oldu nefes almakta zorlanıyorum rahatsız etti beni birakacam.

      Anonim

      (28 Ocak 2017 - 10:49)

      Aynn bas ağrısı carpıntı dan duramıyom

      Anonim

      (21 Mart 2017 - 20:50)

      Bendede kalp carpintisi yapti

    Çidem

    (27 Ekim 2016 - 23:45)

    Bend e 2 aydır kulanıyorum ve çök faydasını gördüm tavsiye ederim

      Mirac

      (09 Aralık 2016 - 02:45)

      Ne gibi faydasını gördün yazarmisin

    Anonim

    (25 Ekim 2016 - 13:07)

    bence de çok güzel ilk defa içiy hk…

    mehmet

    (18 Ekim 2016 - 22:56)

    yeşil çay çok yararlıdır ancak fazlası zararlı

    mehmet

    (18 Ekim 2016 - 22:56)

    yeşil çay çok yararlıdır

    izmirli

    (18 Ağustos 2016 - 15:54)

    İciyorum ve sık idrara cikiyorum normalmidir?

      Anonim

      (14 Kasım 2016 - 19:55)

      metabolizmayı hızlandırıyor bence normal ama sorun oluşturuyorsa bir süre içmeyin bakın düzeliyor mu diye ona göre doktora görünürsünüz

    Gina Oluwale

    (03 Ağustos 2016 - 02:37)

    Merhaba, Benim adım Gina Oluwale ve ben sadece herkes ile benim deneyim paylaşmak istiyorum. Bir süre bu boş ATM kartı hakkında işitme olmak ve gerçekten çünkü benim şüpheler ona herhangi bir ilgi ödenen asla. Bir gün kadar ben Leonard adlı bir hack adam keşfetti. o ne yaptığını gerçekten iyidir. Geri noktasına, ben Boş ATM Kartı hakkında sordu. o ya da işe yararsa, hatta Var. Onlar rastgele para için programlanmış olan bir kart fark edilmeden çekilirse ve aynı zamanda her türlü ücretsiz online alışverişlerde kullanılabilecek bana evet dedi ve. Bu şok oldu ve ben hala benim şüphelerim vardı. O zaman gave oa denemek ve kart istedi ve şartları ve koşulları kabul etti. Umuyordum ve bir aldatmaca değildi dua. Bir hafta sonra benim kartla cezalandırıldı ve bana yakın, sihir gibi çalıştı yakın ATM makinesi ile çalıştı. Ben 6000 $ kadar çekilme başardı. Bu inanılmaz ve hayatımın en mutlu günüydü. Şimdiye kadar ben yakalanma herhangi bir stres olmadan 78.000 $ kadar çekilme edememek var. Ben burada bu ilanıyla neden bilmiyorum, ben sadece bu finansal istikrar ihtiyacı bizler yardımcı olabilir hissetti. Boş ATM gerçekten hayatımı değiştirmek olmuştur. Eğer onlarla temas istiyorsanız, İşte e-posta adresi ([email protected]) ‘dir. Ve onlar da senin Life değiştirin inanıyoruz.

      Anonim

      (19 Nisan 2017 - 01:11)

      Ne diyon bacım??

      kikiriki

      (19 Eylül 2017 - 15:10)

      afrikalı arkadaş tehlkelisin bacım.

    Inaa

    (30 Mayıs 2016 - 22:53)

    Bu ne la karman cormam

    AYSE

    (27 Nisan 2016 - 18:36)

    YEŞİL ÇAYA BEN BAŞLAYAYIMMI ZARARI OLUR MU ACABA

      Janset

      (26 Şubat 2017 - 18:44)

      Azı karar çoğu zarar derim genellikle yaz aylarında içmeni tavsiye ederim bu güneş kremi etkisi yaratarak güneşin zararlı ışınlarından korur ben öyle yapıyorum.

    Anonim

    (28 Mart 2016 - 16:13)

    Ben aylardır içiyorum birşey yoktu 4 5 gündür karın ile mide arası etlerin çok ağrıyor ağrı gece yarısı tutuyor acaba yesil caydanmi yoksa başka bir rahatsızlık mi var

      vatandaş

      (04 Mayıs 2016 - 18:22)

      yeşil çayla ilgili mi bilmiyorum ama acilen bir safra kesesi ultrasonu çektirmenizde yarar olabilir…safra kesesi taşı büyümüş ve ağrıya sebep olabilir…ben doktor değilim. ama bunun sebeplerden birisi olduğunu biliyorum. geçmiş olsun

      wolki baba

      (04 Ağustos 2016 - 16:47)

      yeşil çay sağlıktır.. başka bir neden olmalı ,, siz dr a görünün.. ama paylaşım mart taymış.. geçmiştir şimdi

      Raman

      (22 Haziran 2017 - 04:42)

      Bilmiyorum her zaman icerim yesil cay. Hatta fazla tuketmisligimde oldu. Ama sin zamanlar cok az icmeme ragmen midem cok fena agriyor bobreklerim yaniyor sanki bi muddet birakicam bakalim nolucak

    Anonim

    (28 Mart 2016 - 12:29)

    Arkadaslar ben bir aydir iciyorum cok guzel kilo verdiriyor ama birkac gundur bobreklerim ağriyor acaba ondanmi yoksa usuttummu ama bence usutmeden amaa
    Ben icine yarim limon koyup sonrada bir maden suyu koyup iciyorum belkide bobreklerdeki tasi dusuruyordur ondan bobregim agriyo

      Anonim

      (14 Ağustos 2016 - 00:01)

      O yeşil çay değildir maden suyudur bende maden suyu içtiğimde birkaç saat sonra böbreklerim ağrıyor yeşil çayı siz sade tek için iki fincandan fazla içmeyin her şeyin fazlası zararlıdır

      Leyla

      (04 Mayıs 2017 - 09:01)

      Bu karısımı bende denedim cidden kilo verdiriyor? ama bnde herhangi bir Agrı oluşmadı

    Anonim

    (19 Mart 2016 - 18:36)

    Emzieitorym acaba zararı olurmu

      Tugba

      (10 Kasım 2016 - 21:11)

      zararı olmaz fazla içmediginiz sürece. tavsiyem 1-2 bardak.

    Ayla

    (16 Mart 2016 - 12:06)

    Banada diyetisyen günde 3,4bardak iç dedi ama bende sol bobregimde şiddetli ağrı sık sık tuvalet ve karnında şişlik gaz oldu bu gün korkudan içmedim acaba bobregime zarar vermiş mıdır

      Sabri hataylı

      (23 Nisan 2016 - 19:15)

      Yeşil çay bobreklerde ağrı yapabiliyor arkadaşlar. Bu konuda haklısınız. Ancak ağrının tam olarak sebebi şudur. Bobreklerde taş olma ihtimali herkes tarafından bilinen bi gerçektir. Ancak bobreklerde çok ince kum taneleri olma olasılığı da oldukça yüksek ihtimaldir ve hemen hemen her insanda bu olasılık neredeyse kesindir. bu kum tanelerinin ultrason , idrar tahlili , kan tahlili vb tetkiklerle tespit edilebilme şansı ise çok düşüktür. Fakat yeşil çay sayesinde bu kum taneleri bir süre sonra hareketlenmekte ve yavaş yavaş idrar yolu ile vücuttan atılmaktadır . Bunları gözle gorebilmek veya bi sekilde tespit edebilmekte çok zordur. Yani çok fazla aşırıya kacmamak kosulu ile yeşil çaya devam arkadaşlar :)))

        anonim

        (09 Temmuz 2016 - 00:41)

        Erkeklerde kısır yaptığına dair duyumlar aldım ne kadarı doğrudur bunun

    mukerrem

    (08 Mart 2016 - 23:56)

    Bende yeni basladim zayiflamama yardimci olsun diye insallah iyi gelir

    Anonim

    (06 Mart 2016 - 16:16)

    Yesil cay acı oldgndan 1 cay kasigi seker katp iciyrm kilo vermek istyrm yararı olurmu yoksasekersizmi iciyim ?

      Anonim

      (21 Nisan 2016 - 12:03)

      tabiki şekersiz içeceksin zayıflamak istiyorsan şekeri tuzu hayatından çıkar

      Anonim

      (02 Mayıs 2016 - 22:46)

      Şekersiz iç tabiki yoksa faydasını göremezsin.. Ayrıca ilk başlarda az koy yeşil çayı ve sıcak değil ılık iç böylece içimi rahat olur.. Yavaş yavaş arttır miktarını demleme miltarını yani.. Zaten dolu dolu bir tatlı kaşığı büyük bir kupa dolusu sıcak suyla normal demleme halini alır.. Bn çok faydasını gördüm şuan her yemkten sonra hafif bir demlemeyke kilomu koruyorum .. Ve artık alışkanlık yaptı içmeden olmuyor..

      şeyda

      (18 Mayıs 2016 - 10:49)

      ıkı kasık koy daha kolay zayıflarsın sekerden:)

      tuğha

      (29 Mayıs 2016 - 16:48)

      şekersiz iç çünkü zaten yediğimiz her şeyde şeker mevcut. Eğer acı geliyor diyorsan da Doğadan’ın yumuşak içimli yeşil çayı çıktı ondan dene 🙂 Bir süre sonra alışıyorsun tadına 🙂

      Anonim

      (30 Mayıs 2016 - 13:33)

      Şekersiz için derim ben çünkü şekerli olunca kilo vermenize yardimci olmaz ☺

      melike

      (03 Haziran 2016 - 18:01)

      şekersiz içmeye çalıs daaha çok faydası olur ve en fazla günde 3 barak tüketin 😀

      besler

      (25 Haziran 2016 - 16:47)

      valla bende kullanıyorum çok. güzel kilo verdim

        binnaz

        (19 Kasım 2016 - 01:34)

        bende ciddi kabizlik yapiyor birakacagim

      Anonim

      (31 Temmuz 2016 - 20:04)

      bence içme.

      Nil

      (16 Eylül 2016 - 04:14)

      Bence yeşil çay içerken içine birde tarçın cubugu köy tadı güzel oluyor.ve kan sekerinide dengelemis oluyorsun bir taraftan.tavsoye ederim.

    poyraz

    (26 Şubat 2016 - 12:56)

    arkadaşımın kalp rahatsızlıgı var kalp kısmındaki damarların birinde kan pıhtılaşması oluyor sizce arkadaşım yeşil çay tüketmeye baslasa aksamları yatmadan önce 1 kupa bardakta bir zararı dokunur mu ilginize şimdiden tesekkurler

    utkueylül 24

    (22 Şubat 2016 - 01:26)

    Eğer sürekli içiyorsanız fazla içmemek koşulu ile için ama bitkisel dahi olsa (unutmayın ki ilaçlar da çoğunlukla bitkisel karışımşa yapılıyor)doktor tavsiyesi ile için derim.Doktorlar genelde içmeyi tavsiye edicektir.Az önce içtim tansiyonum düşrü kalb ritmim hızla çalıştı sanki gidiyordum.Belki kalb damar rahatsızlığınız vardır bazen bunu doktorlar lanlamayabiliyo gizli kab gibi herşey zayıflamak değil geride ne bıraktığınız ailenizi çocuklarınızı düşünün eğer kendinizi düşünmüyorsanız ..buda bana bir ders olsun tabi..

    Elena

    (14 Şubat 2016 - 12:14)

    1 aydir her gece 1 bardak iciyordum. Geceleri uyuyamiyorum yesil caydanmish. Hemde bugun cok kotu mide bozuntuau bagirsaq bozuntusu oldu oda çaydanmish ;(

      Esmaaaaa

      (25 Nisan 2017 - 01:39)

      Bendede ishal yaptı be yesem içsem geçmedi 5. Gün bugünsşzi nasıl ishali kestiniz

        Anonim

        (27 Ekim 2017 - 13:25)

        yaw ishalsen 1 çay kaşığı türk kahvesini direk toz olarak yut varsa bir kaç damla limonda damlatabilirsin o kadar, ayrıca patates haşlamasıda ishale iyi gelir

    Nuri

    (12 Şubat 2016 - 17:20)

    BEN BÖBREK TAŞI AMELİYATI OLDUM.7AY OLDU YEŞİL ÇAY İCMELİMİYİM. ZAYIFLAMA İÇİN. BÖBREK E ZARAR VERİRMİ.NE KADAR İÇMELİYİM.

    Kamil aydın

    (23 Ocak 2016 - 23:30)

    Ya bi cevabınız varmı bi arkadaşım sık sık yeşil çay içmiş Ve çok pis midesi bulanıyor ne yapması lazım

    Kamila

    (20 Ocak 2016 - 12:52)

    Merhaba ben yeşil çay kullanıyorum küçükliğimden ama bu ülkeye geldikten sonra çayım değişti siyah içmeye başladım
    Ve yine yeşil çaya geçtim doğru başda midemi bulandırıyordu ama midemi bulasada devam ediyordum şimdide devam düzene girdi ve her çayda alışana kadar bu çayın insanı çok susuz kaldırıyor ve çay içmiceksiniz su tüketirseniz devamını hiç bir zararı olmuyor her gün bir bardak tüketin her şeyin fazlası zararlı zaten saça faydası var

    Elduze

    (07 Ocak 2016 - 19:27)

    Men 2ay yeşil çay içdim günde 2bardak.kanım düşdü kansızlık yapdı şekerim düşdü yani hipoqlisemi düşük şeker yapdı.başım dönüyordu bulanık görüyordum. Halsızlık yorgunluk ölümden döndüm deye bilirim bi daha içmicem diye zöz verdim kendime zayıflamak için içiyodum ama çok tehlikeli.diqqatli olun arkadaşkar lütfen.kesin kansızlık yapıyo kandakı .demiri yiyo çok tehlikeli

      Anonim

      (23 Kasım 2016 - 21:42)

      ben beyin anavizmadan amaliyat oldum ve sitent takıldı günde bir bardak yeşil çay içiyorum bi zararı olurmu acaba anavizmamı tetiklermi

      İmzan

      (23 Kasım 2016 - 22:05)

      Bıraktıktan sonra etkisi ne kadar sürede geçti. Kalıcı etkisi oldu mu? Ben de üst üste çok fazla içtim uykusuzluk ve kalp ağrısı başladı. Bıraktım bugün içmedim. Ne kadar sürede etkisi geçer acaba?

    nihan

    (03 Ocak 2016 - 21:56)

    Emzirirkdn icebilirmiyim

      bab

      (28 Ağustos 2016 - 10:50)

      hayır

      Habibe

      (26 Eylül 2016 - 23:32)

      Emzirirken ve hamileyken icilmesi tavsiye edilmiyor bu cocuga zarar verme ihtimali yuksek.

    murat

    (27 Aralık 2015 - 11:27)

    Yeşil çay sabah içtim ne uykum var ne birşey bu uyku problemi için dünya para döktüm çözüm bulamamıştım aç karnına yeşil çay vitamin gibi geliyor. Zararı illaki vardır ilaçların yan etkisi yok mu?

      Anonim

      (05 Şubat 2016 - 02:35)

      Haklısınız

    Anonim

    (24 Aralık 2015 - 19:22)

    Ben preteğin kaçırıyorum bana zararı varmı her gün 1 bardak içiyorum zararı vamı

    Zafer Kaptı

    (22 Aralık 2015 - 23:32)

    Ben yaklaşık 2 senedir akşamları 3-4 büyük kupa içiyorum.Termosa 1,25 litre suya 2 paket yeşil çay,1 çay kaşığı kuru nane ile demliyorum.İçerken de limon sıkıyorum.Hiç bir yan etkisini görmedim.Saçım kaşım dökülmedi,böbrekte bir sorun yok ve uyku ile de bir sorunum yok.Sadece akşam içtiğimden gece 2 defa falan tuvalete kalkıyorum.Ayrıca hiç diyet yapmamama karşın hep aynı kiloda kalıyorum.

      Anonim

      (09 Ocak 2016 - 09:08)

      Slm kardeşim zaten bu yazıyı yazan iyice saçmalamış…

      Beyra

      (03 Nisan 2016 - 15:44)

      Bu yeşil çayın faydaları çok. Antioxidant oranı yüksek olduğu için hem yaşlıliga karşı hücreleri koruyor hemde kansere karşı koruyor. Epigenetik araştırmalar bunları gösteriyor. Birde beyinln hücrelerine büyük destek, kilo vermekte ve antidepresan (l-theanin) etkileri var. Burdaki bilgiler çok yanlış.
      Ama tabiki doğaya saygı, hicbirsey abartilmayacak. Günde 2-3 bardak yeterlidir bence.

    Ahse

    (18 Ağustos 2015 - 19:40)

    ::)

    Esra

    (09 Ağustos 2015 - 17:49)

    Ben 11 yaşındayım içebilir miyim? Lütfen cevap verin

      pr.dr.Kübra KARATAY

      (17 Aralık 2015 - 19:06)

      İçebilirsin esracım

      tolgahan demir

      (24 Ocak 2016 - 16:35)

      içme belki kafa yapabilir 🙂

      Yelda

      (15 Şubat 2017 - 16:29)

      Bende ayni yastayim ic bence

    sibel

    (23 Haziran 2015 - 13:33)

    Sabah aksam içtim cok midem bulandi bi daha icmiycem

      Anonim

      (26 Mayıs 2016 - 14:23)

      Ac karnına içmeyin.

    GÜL

    (17 Haziran 2015 - 23:37)

    BENDE YEŞİL ÇAYLA 30 KİLO VERDİM SU AN GÜNDE İKİ BARDAK İÇİYORUM BENCE ÇOĞU ZARAR DİKKATLİ OLMAK LAZIM

      Anonim

      (09 Şubat 2016 - 10:24)

      Nasıl verdiniz otuz kilo yu

      kübra

      (19 Şubat 2016 - 12:20)

      hocam nasıl 30 kilo. hayret . sadece y.çay içerek. bunun yanında ek bişey yaptınız mı ?

      beren

      (19 Şubat 2016 - 12:21)

      hocam nasıl 30 kilo. hayret . sadece y.çay içerek. bunun yanında ek bişey yaptınız mı ?

      Anonim

      (14 Haziran 2016 - 21:34)

      30 kiloyu nasıl içerek verdiniz acaba

    stella solarya

    (04 Mayıs 2015 - 12:23)

    ben 12 yasindayim yesil cay ice bilirmiyim ? acaba lutfen cevaplayin

      pelin

      (06 Ağustos 2015 - 09:59)

      bence evet olur.Bende iciyorum .BEn hayataimdan siyah cayi cikartdim.bence sizde cikartin…

      huzur

      (17 Aralık 2015 - 00:57)

      Gün de bir fincan içebilirsin kızım zararı olucağını sanmıyorum.

    pbl

    (24 Nisan 2015 - 20:34)

    Diyetisyenim günde 2 taneden fazla içme diyordu tansiyon yükselttiği için ve akşamlarıda içmiyorum uykusuzluk yapıyor.

      lanetolsun

      (25 Temmuz 2015 - 22:43)

      Arkadaşlar icmeyin ilk defa içtim ve böbreğim çok AĞRIDI…size tavsiyem icmeyinn!!!

    gökhan

    (06 Mart 2015 - 18:29)

    ama yeter ya biri için der biri içmeyin. biri saça faydalı der biri zararlı bu ne arkadaş neye güveneceğimizi şaşırdık.

      GenetikçiGG

      (23 Şubat 2016 - 13:51)

      Kılcal damarları genişletme etkisi saç derisinin beslenmesini destekleyecektir. Ancak , saçınız için başka alternatifleri değerlendirmenizde fayda var.

      Miraç

      (29 Mayıs 2016 - 10:58)

      Ne zararı olabilir sence ? Hani normal çay iciyosun ya siyah olandan yeşil çayda aynısı sadece biraz daha az işlenmiş faydalı şeyleri icinde kalmış olanı. Sen hic bu güne kadar çay içiyorum zararı varmı diye sorgulayan gördünmü ?

        Anonim

        (23 Temmuz 2016 - 21:11)

        ?süper

    vatandasahmetefendi

    (26 Ocak 2015 - 15:59)

    arkadaşlar her şeyin azı karar, çoğu zarar. ona göre hareket edelim.

      Anonim

      (16 Ekim 2015 - 22:01)

      Bencede

    tin1

    (08 Ocak 2015 - 23:24)

    Merhaba, ben de üç yıldır her sabah 3-4 fincan yeşil çay içiyorum. Çaykur’un 100 gr. küçük teneke kutularından alıyorum. Bir demliğe sıcak su ve içine 3 çay kş. çay atıyorum, 5-6 dk. sonra içiyorum. Çok fazla içilince zararlı olduğunu duymuştum; ama içinde kafein olduğunu bilmiyordum; sonuç da bu da çay değil mi. Böbreklere olan zarardan kimse bahsetmemişti; tv de doktorlar tavsiye ediyorlar, hiç yukarıdaki yan etkilerden söz etmediler. Napalım içmeyelim mi şimdi? Ciddi kafam karıştı!…

      JASMIN

      (06 Nisan 2016 - 04:42)

      ADA CAYI, PAPATYA CAYI, ELMA CAYI, ZENCEFIL ICIN. HIC BIR ZRARIDA YOK

    Anonim

    (05 Eylül 2014 - 17:02)

    çok yanlış bence yeşil çay çok faydalı

      Anonim

      (16 Aralık 2014 - 12:55)

      evet.yesil cay cok faydali.ben seneler iciyorum.ac karnina ve yatmadan once icmeyin

        Anonim

        (10 Mart 2015 - 14:44)

        ne içun

      bekir bekiroğlu

      (26 Ekim 2015 - 03:15)

      Tansiyon hastasıyım. Hem tansiyonu düşürüyor hem de stresi azaltıyor. Bence de harika

      berfin

      (28 Kasım 2015 - 22:55)

      benim halam içiyor

    iso

    (14 Haziran 2014 - 15:10)

    türk piyasasında her çeşit yeşil çay yeşil çay adı altında satılıyor . aynı siyah çay bira ve her türlü içecek gibi yeşil çayında çeşitleri var fakat bu işi yapanlar sadece populer olan birşeyi satmaya çalıştıkları için bunlara göre satış yapmıyorlar. bitki çayları özellikle yeşil çay demlenmesi doğru sıcaklık derecesi ile demlenip içilmeli yoksa çay hemen kahverengi ve acı bir hal alır ve bu yeşil çay içmek isteyen insanı baştan bu çaydan uzaklaştırabilir. 6 yıldır yeşil çay içiyorum. açık yeşil çay demi olanları tercih ediyorum. günde 2-3 adet kullanıyorum . düşük tansiyon sorunu olanlar ters zamanda içerse tansiyonu aniden düşürebilir baş dönmesi yapabilir . saç dükülmesinin tersi yanaklarda tüylenmeyi kıllanmayı arttırabilir böbrek zararı konusunda uzmandan yarım alınabilir

    nazife

    (06 Mayıs 2014 - 20:05)

    Yaklaşık 1sedir kullanıyorum hiçbir zararını görmedim yaklaşık 89kilodan 72 kiloya düştüm.

    seda

    (29 Nisan 2014 - 00:30)

    Arkadaslar ben 2 aydır yeşil çay kullanıyorum ve hiçbir zararını görmedim aksine bana 2 ayda 4 kilo verdirdi . Günde sadece iki fincan içiyorum ve ılık içiyorum metabolizma mı düzene soktu ve ben çok memnunum..

      Anonim

      (21 Ocak 2015 - 01:22)

      Yanında diet var mı

        umut

        (10 Mart 2016 - 13:16)

        herşeyin iysinide yesen ölücen kötüsünüde yesen ölücennn

      Anonim

      (26 Haziran 2015 - 15:42)

      Bende 3 aydir kullaniyorum ama ben hic bir faydasini gormedim

      Tuğba

      (15 Ağustos 2017 - 23:07)

      Sevdigim icin ve stres icin bazen ben de yesil cay iciyorum duzenli icersem gereginden fazla zayiflama gibi bi problem yasarmiyim ?

    Muhterem

    (26 Nisan 2014 - 02:55)

    Ben yeni başladım,bir yan etkisini görmedim.Yeni bir araştırmaya görede hafızayı güçlendirdiği söyleniyor.Ben yeşil çayımı aktardan almayı tercih ettim,çünkü poşet çaylara katılan katkı maddelerinden hiç bir zaman emin olamayız.

    nuray

    (27 Mart 2014 - 11:31)

    Yeşilçatın şuana kadar zararını hiç durmadım ve görmedim. Aksine zayıflamama yardımcı olan tek yardımcım yeşilçaydır. son olarak eczaneden Nutraxin markasının Yşilçayını aldım daha güvenilir geldi. günde 3 kere içiyorum. diğer paketlere göre daha kaliteli ve etkili sanki.

    nimesay kayik

    (08 Mart 2014 - 00:12)

    Ben üç ay kulaniyorum çok faydasını gördüm

    furkan .ayşegül

    (24 Şubat 2014 - 09:33)

    bende dun başladım bu sabah aç karnıma içtim ve kustum ama zayıflamak için içiçem

      zeynep

      (17 Kasım 2015 - 21:43)

      İşte aç karna içmemeniz gerekiyo

    aylin

    (12 Şubat 2014 - 07:19)

    evet bende 1 haftadir iciyorum mide rahatsizliqi ortaya cikti

      Anonim

      (26 Nisan 2015 - 13:42)

      BENİMDE MDEM ÇOK KÖTÜ OLDU MİDE HAPLARI VERDİ DOKTOR YEŞİL ÇAYLA LGİLİ BİŞEY DEMEDİ AMA BİŞEY YİYEMİYORUM KARIN AĞRISI YAPIYOR

    barış zorlo

    (29 Ocak 2014 - 00:16)

    Deneyin ve görün sizde deneyin eminim beyenirsiniz

    liyana

    (27 Ocak 2014 - 19:18)

    Harikaaaaaas

    Anonim

    (27 Ocak 2014 - 01:40)

    Gerçekten saç döküyormu

    hayriye

    (20 Kasım 2013 - 22:18)

    yeşil çay baş ağrısı yaparmı bulantı kusmsm oldu bidaha içmeyecem

    Anonim

    (18 Kasım 2013 - 11:48)

    arkadaşlar bence herkezin bünyesi bir değil… birini çok iyi gelirken diğer birini çok kötü yapabiliyo o yüzden içmeyinn fln .. bunlar saçma en güzeli doktor tavsiyesi altında kullanmak ginede demek istediğim herkezde farklı reaksiyonlar gösterebilir …

    Anonim

    (12 Kasım 2013 - 00:31)

    Içmeyin kardeşler ben ilk defa dün iki bardak bu gün yarım bardak içtim resmen kan esiyorum ağırılarla yanmalarla beş saattir onbeş defa tuvalete gidiyorum gece oniki oldu haya ağırılarım var ne yapacağımı bilmiyorum eşim türkiyede ben wuyanadayim küçük kızım var ambulansa da gidemiyorum. Eğer hâlâ devam ederse ambulans çaricam içmeyin kardeşler içmeyin

      fatma

      (02 Mayıs 2016 - 14:56)

      bende limon ve soda ile katıştırdım sabahtan biti içiyom ama çok halsizlik yaptı
      yarım lt kaynar suya 2 tk çy 10 dk demle sonra yarım limon ve 1 şişe sods gün boyu iç..
      bunu yaptım ama fena halsizim

        Anonim

        (14 Eylül 2017 - 09:55)

        Aynen dün resmen ölüyordum çarpıntı halsizlik ne yapsam geçer halen başım dönüyor

    oguz

    (17 Eylül 2013 - 10:38)

    2 aydir duzenli yesil cay iciyorum hergun 2-3 fincan gecmisimde anksiyete problemim.oldugu icin arastirdim.cunku carpintim ve uykusuzluk son gunlerde yeniden ortaya cikti.bu durumu yesil caya bagli.olarak dusundum.zararlarini okuyunca ozellikle kafein orani yuksek oldugu icinde yapmis olabilr fakat artik icmemeye karar verdm kilo vermek icin iciyordum ama anksiyete bagli carpintim ve uykusuzlugum ortaya cikti

      Anonim

      (13 Aralık 2016 - 08:31)

      İçindeki kafein yüzünden

    songul sahin

    (07 Eylül 2013 - 23:50)

    Ben gunde 2 veya3 kere iciyorum ve cok yorgun ve hasis hissediyorum yesil caya baglaya bilirmiyiz?

    ceyda

    (06 Eylül 2013 - 17:15)

    Yeşilçayın hiçbir zararı yok arkadaşlar ben kullanıyorum ve hiçbir yanetkisini görmedim doktor tavsiyesi ile kullanıyorum günde 6 bardağa kadar içebilirsin demişti bir yıldır içiyorum ve hem zayıflamam yardımcı oldu sadece akşamları içmiyorum kafein var çünkü içinde uyku problemi olmasın diye ama ben yeşilçayı kesinlikle tavsiye ediyorum

    tacettin

    (17 Ağustos 2013 - 04:54)

    ben EFEMEF HASTASIYIM BANA NE KADAR ZARAR VERİRİ

      abc

      (19 Ocak 2016 - 23:17)

      Bende fmf hastasıyım herseyin fazlasi zarar

    mehmet

    (30 Haziran 2013 - 02:56)

    bende ikigundur iciyorum ama karnimdan tuhaf tuhaf sesler cikiyor karin sisikligi yapiyor boyle rahatsizliklar yaparmi acaba

      Aslan

      (13 Nisan 2016 - 22:20)

      Haklısın kardeşim bende de karın şişkinliği yapıyor.

    burak

    (07 Nisan 2013 - 08:15)

    yeşil çay demir kaybına veya sindiriminin bozulmasına etki eder mi?Bu sadece siyah çayın mı bir etkisidir?

    aysel

    (02 Nisan 2013 - 14:36)

    ben 3 haftadır kullanıyorum arkadaşlar ama başladığımdan beri inanılmaz böbrek ağrısı çekiyorum ama ben 5 i bir yerde karıştırıp içiyorum evet kilo verdiriyor ama rahatsız oluyorum içince sadece 2 yada 3 bardak içiyorum çok deil bırakmak istemiyorum AMA zarar veriyorsa yapacak bişey yok sizde dikkat edin çünkü ilk zararı böbreğe veriyor evet sağlık için içiyoruz ama bunun için sağlığınızdan olmayın derim

    ayşe

    (29 Mart 2013 - 12:51)

    ne olursa olsun bırakmam bağımlıyımmmmm 😀

      büşra

      (23 Ağustos 2014 - 15:23)

      Aynennn

    Hayri Yakar

    (27 Mart 2013 - 20:23)

    Günde 5 veya 6 fincan içilebilir diye okumuştum. Sonuçta suyu bile fazla içseniz sağlığa zararı olabileceği söyleniyor.

    Merve

    (13 Şubat 2013 - 03:07)

    Ben çok sık kullanan birisiyim yeşil çayı zararlarınıda en iyi görenlerden biriyim . Çok fazla tükettiğim için kansızlık yaptı. Ama her ne olursa olsun iyi bir kilo verdirici 🙂

      Anonim

      (25 Ağustos 2014 - 09:47)

      Nasil kilo vericisi

    Deniz

    (22 Ocak 2013 - 22:05)

    Yeşil çayı gunde en az 2 en fazla 4 bardak kadar içebilirsiniz ama kesınlıkle fazlası olmasın turk kahvesı gunde ıkı en az en fazla 3 nes cafe sadesı gunde ıkı sutlusunu kendım tavsıye etmnıyorum hem klo duşmanı hemde selulıt 🙂 şu zamanda baktıgımız herşeyın zararı var insanlar ne kadar duzenlı beslenırse beslensın mutlaka bir yerden birşey çıkyor herşey kendı elınızde die duşunuyorum 🙂

    Özge

    (14 Ocak 2013 - 16:51)

    Merhaba bende yeşil çay var ama içmediğimden dolayı tarihi geçmiş baya ben şimdi kullanmak istiyorum bir sakıncası olurmu

      hüseyin

      (02 Haziran 2013 - 20:47)

      evet olur kontrol etmelisin

        birisi

        (15 Kasım 2015 - 11:15)

        Yeşil çayı hergün düzenli 3 4 bardak tuketiyorum hiçbir yan etkisini görmedim aksine zayıflatıyor ve böbrekleri çalıştırıyor tavsiye ederim

    faruk

    (12 Nisan 2012 - 15:31)

    ben yeşil çayı faydalı oldugunu biliyordum ama öğrendimki yeşil çayında zararları varmış bundan sonra çay tüketimini baya azaltacağım

      Noor

      (21 Haziran 2012 - 14:42)

      Ceyda diyor ki:Ben sınav f6nceleri ve stresli durlmuarda bolca kahve ie7iyorum ve iyi geliyor. Acaba Tfcrk kahvesi ile diğer kahveler arasında fark var mı ve kae7 bardaktan sonrası nzararlı?

      metin

      (18 Temmuz 2013 - 03:29)

      Uzun suredir her sabah kahvakti yesil cay icerdim…
      Sac sakal doktugunu duydum …
      Ayrica sakalim dokuldu ..icmeyi kesecem
      Sebebini aradim ama bulamadım ..
      Evet sebebini buldum ..sukur …
      Yesil..caya son .)))

        Sevda

        (26 Temmuz 2013 - 21:06)

        Sevgili Metin,

        Tecrübeni bizimle paylaştığın için çok teşekkürler. Saç ve sakallarındaki dökülmeler devam ederse lütfen en kısa sürede bir uzmana başvuralım.

        Sevgiyle Kalın.

          Mahmut

          (11 Haziran 2015 - 15:37)

          Yeşil çayı 2haftadir iciyorum ve midem çok kotu yanıyor artik icmemeye karar verdim saframda yok acaba ondanmi oldu Zayıflamak için ne tuketmwliyiz benim 8 kilo vermem lazim

            adam 44

            (22 Ekim 2015 - 18:59)

            cok faydali ben tarcin katib iciyorum zararini gormedim nefesimi duzene sokuyor

      Anonim

      (20 Ekim 2015 - 20:07)

      Bende yeni kullanacam ama ben 5 tane farklı caylarla beraber

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.