Şifalı bitkilerin faydaları

Günümüzde tüketim dünyasında, piyasada onlarca ot çeşidinin iyileştirme etkisinden söz edilmektedir. Erkekler ve kadınlar otların sırf doğal olduklarından dolayı sentetik ilaçlardan daha güvenli olduğunu düşünmektedir. Ancak bu durumun gerçekle uzaktan yakından bir ilgisi yoktur. Otlarda bulunun kimyasal bileşiklerin, vücutta güçlü yan etkileri olabilir. Otları doğru ve kararında kullanmak onları daha güvenilir hale getirmektedir.

Doktorlarımızdan otlar ve kullanımları konusunda birkaç öneri;

Hamilelikte şifalı otlardan uzak durulmalıdır.
Otlar kesinlikle, ilaçlarla kombine edilmemelidir.
Tek bir şifalı ot kullanılması daha doğrudur. Yani otlar birbirine çok karıştırılmamalıdır.
Bitkinin hangi bölümünü kullanacağınız konusunda bilgi edinmeden kullanılmamalıdır.

Bazı otlar ve kullanımları hakkında birkaç bilgi;

Isırgan otu;

Hafif alerjiler, kurdeşenler, saman nezlesi tedavisinde kullanılabilir. Sadece bitki kullanılmalıdır, kökü kullanılmamalıdır. Bilinen herhangi bir etkileşimi yoktur.

ÇarkıFelek otu;

Anksiyeteden kaynaklanan uykusuzluğu tedavi etmeye yardımcı olur. Çiçeği, yaprakları ve sapı kullanılır. Yatıştırıcılar ve uyku haplarıyla birlikte kullanılmamalıdırlar.

Kedi otu;

Gerginliği, uykusuzluğu azaltır sindirim rahatsızlığını azaltır. Yatmadan 30 dk. önce kökü kullanılır. Uyku getiren yada ruh halini düzelten ilaçlarla birlikte kullanılmamalıdır.

Tarçın, Zencefil, Söğüt Kabuğu

Kaynayan suda 20 dakika demlenerek içilir. Ağrı kesici ve ateş düşürücü etkileri vardır.

Yaz Papatyası

Migreni ve bölgesel baş ağrılarını önler. Taze ya da kurutulmuş yaprakları kullanılmalıdır.

Biberiye

Kaynayan suda 10 dakika demlenerek kullanılır. Kan damararını genişletir ve strese bağlı baş ağrılarını önler. Sindirime yardımcı olur, diyabet ve arter hastalarına karşı koruma sağlar.

Nane

Yemek aralarında günde 2 kez kullanımı, şişkinliği ve ishali azaltabilmektedir.

Kekik

Kaynayan suda 10 dakika demlenerek kullanılır. Bronş spazmlarını ve öksürüğü azaltır.

Bitki kullanımlarından önce mutlaka kullanacağınız şifalı ot konusunda araştırma yapmalı ve kullanım şekillerini iyice öğrenmelisiniz.

Sağlıklı günler dileriz.

Yazar: volkan

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.