Parmak çıtlatmak çok yaygın bir alışkanlıktır. Parmak çıtlatmak eklemlerin aniden genişlemesi ile eklem sıvısı içinde bulunan gazlar açığa çıkar ve bunlar üzerine baskı yapıldığında gazın dışarıya yansıması sonrasında efekt olarak çıtlama sesi meydana gelir. Bir defa parmak çıtlatıldığında ardından birkez daha denemeniz durumunda tekrardan gerçekleşmeyecektir çünkü açığa çıkan gazların yeniden eklem içi sıvısına karışması en az 20-25 dakika zaman almaktadır.
Parmak çıtlatılması etraftaki reseptörlerin uyarılmasına sebep olur. Ve bu reseptörler ise eklem kaslarının gevşemesini sağlamaktadır. Bu durumda kişiye gevşeme ve rahatlama duygusunu yaşatmaktadır.
Parmak çıtlatmanın zararları bizlere verdiği gevşeme hissi ile çok fazla düşünmeyiz. Yapılan araştırmalarda parmak çıtlatmanın kireçlenmeye sebep olmadığı belirlenmiştir. Ancak parmak çıtlatan kişilerin kavrama güçlerinin çıtlatmayan kişilere göre çok daha yetersiz olduğu da tespit edilmiştir. Yine parmak çıtlatmanın zararları üzerine yapılan araştırmalarda eklem gevşekliğine neden olabileceği tanısı henüz kesinleşmemektedir.
Aslında yaygın bir inanca göre parmak çıtlatmak çok zararlı olarak nitelendirilse de , kişiler üzerinde çok ciddi zararlara yol açmayacağı uzmanlar tarafından söylenmektedir.
Peki yine parmak çıtlatmanın zararları olarak öngörülen ellerde titremeye yol açtığı durumu ne kadar doğru bir gerçekliktir. Parmak çıtlatan insanların ellerinde titreme olacağı, kireçlenmelerin oluşacağı doğru bir inanış olarak nitelendirilmemektedir. Parmak çıtlatmak eklemleri çok zorlayarak yerlerinden çıkartmadığınız sürece hiçbir zararı olmayan bir alışkanlıktır. Ellerde titreme durumunu ise parmak çıtlatmak yerine farklı bir nörolojik olguya bağlamak ve doktora başvurmak gerekmektedir.
Bu durumda parmak çıtlatmanın tek zararı olarak uzun dönemde kavrama gücünde zayıflamak ve yetersizlik olarak değerlendirebiliriz.
234 thoughts on “Parmak çıtlatmanın zararları”
Dr. Prof. Enes AYDIN
(16 Haziran 2018 - 18:38)Çıtlatmanın hiçbir zararı yoktur
Bahar
(12 Eylül 2017 - 22:08)Ben de 4,5 yık yaptım ama sonradan yapmamaya krar verdim ç0nki yaşlandığımda çekeceğim ağrıyı şimdiden çekeyim dedim. Ama bırakalı 2 ay falan oluyor bıraktığımdan beri bileğimde bi ağrı olmaya başladı resmen bi kalemi kaldıramıyordum felç olmuştum gerçekten kskkskssk her neyse sizler de yapmamayı şiddetleeeeeee tavsiye ediyorum. İlk başlarda kendinizi tutamazsınız ama yapmamaya çalışın şunu ben 2 aydır bırakmışım ve çıtlatma isteği geldiği zaman kendi çok ama çok zorluyordum. Arkadaşlar yaşlandığınızda çekeceğiniz ağrıyı şimdi çekin daha iyi
Esra
(08 Kasım 2017 - 22:09)Bende durmadan parmaklarımı çıtlatıp duruyordum çıtlatmayı bıraktım ve bendede baya ağrı oldu.bende yaşlanınca o feci acıyı çekmekten korkuyorum
TuğÇe deniz
(20 Mayıs 2017 - 13:12)Valla benim barmağım sürekli kütlüyor peki bu neden ..
Anonim
(01 Ağustos 2017 - 21:21)Zararlı şu an parmağı ağrıyor
Anonim
(04 Mayıs 2017 - 13:14)Parmak kutletmek zararlı deil deme
Anonim
(24 Temmuz 2017 - 23:07)Değil
Damla
(25 Mart 2017 - 07:01)Parmağıçıtmı hissedemiyorum artık ,çok fazla çıtlatmaktan nasıl duzelecekse artık
Eda
(16 Şubat 2017 - 21:48)Arkadalar parmakveya herhangi biyer kıtlatmak aşırı bağımlılık yapıyor yaa
Beyza
(29 Ocak 2017 - 04:04)Bnde ayağımı kırtlatıyorum valla çok rahatlıyorum bnce siz de deneyin ??
Bsekaplan
(28 Ocak 2017 - 02:29)Tabikide citlatmamizin yada kutletmemizin veya kıtlatmamizin bana göre 2 sebebi var heycan=stres yani psikolojik
RANA NUR
(09 Ocak 2017 - 19:50)BENDE YAIYODUM AMA BUNU OKUYUNCA KORKTUM YASLANINCA ELLERİMİN TİTREMEMESİ VE KİRECLENMEMESİ İÇİN DAHA YAPMIYCAM…….
azra
(24 Aralık 2016 - 15:00)Sakin denemeyin ???
eceuru
(02 Şubat 2017 - 18:32)ben sürekle çıtlatıyorum ve hastayımmmmmmmmmm
Cavapçı
(28 Mayıs 2017 - 15:07)Ben hep yapıyordum, arada sırada sonra ağrıma falan oldu baş parmağımda ondan dolayı bence hiç kimse kütletmesin yaşlandıktan sonramı ne parmaklarımızda titreme olucamış.
ilker
(21 Aralık 2016 - 22:13)bence parmak kıtlatmak
ilker
(21 Aralık 2016 - 22:01)bence kıtlatmanın hic bir zarı yok
Mcç
(14 Kasım 2016 - 19:02)Aynen. Kütletince biraz ağrı oluyor o kadar
eylül
(14 Ekim 2016 - 18:35)3. sınıftan beri alıştım ilk başta çok korktum söylenenlerden ama pek zararlı değilmiş
dılara
(15 Mart 2017 - 12:59)benim her parmaklarım kıtlıyooo yrm
Renk
(16 Eylül 2016 - 23:59)Valla bende Çok Kırpıyoru..parmaklarimi kirpa kirpa parmaklarim Bilegime kadar uzuyor o kadar ki kirpiyorum…:-D 😀 insan rahatliyor be
buse
(25 Mart 2017 - 08:31)benimkilerde cok esnek
Anonim
(25 Mayıs 2017 - 23:49)Cok yaşayın
sude
(29 Temmuz 2016 - 03:36)4-5 yaşından beri ailecek yaparız 16 yaşındayım el ayak bel boyun omuz dahil çıtlatıyoruz sorun yok devammm?
memo
(26 Aralık 2016 - 20:10)elim ayağim boynum kolum bacağim belim ayak parmakları ve el parmakları
Sevval
(02 Temmuz 2016 - 01:54)Kesinlikle citlatmayin ben sürekli serçe parmagimi citlaiyorum aliskalnlik oldu eklem kemigin ustu saga kaydi alt tarafi sola parmagim yamuldu resmen ve cok agriyor kirilmis gibi doktora gitcem yakin zmanada kesinlikle yapmayin
Murat soyu
(16 Ağustos 2016 - 22:26)Şahsen ben 4 5 senedir citlatiyorum herhangi bir sıkıntısı olmadı bana daha bu senin parmağını çok zorlamadan dolayi parmağında kayma olmuş olabilir
Selen
(23 Eylül 2016 - 14:31)Aynen benimde orta parmağımda oldu doktora gittiğinde ne olduğunu banada söylermisin
Yunus
(29 Ekim 2016 - 08:01)Bendede oldu
Ahmet
(19 Kasım 2016 - 00:37)Doğru soyluyorsun bende genelde serçe parmağımı yapiyordum ve yamulma gibi birşey var ayrica o parmağimi cok gucsuz hissediyorum.
Ddd
(02 Aralık 2016 - 19:11)Doktora gidince ne oldugunu buraya yaz
Yusuf
(24 Mart 2017 - 05:41)Ben gittim bidaha çatlatma dedi kötüdür dedi kireçlenme olur
Jahn
(13 Mayıs 2017 - 22:06)Parmagida zorlamassan nasil yamulsun
gül
(01 Temmuz 2016 - 11:28)bende her gün ellerimi ayak parmaklarım ve boynumu çıtlatıyorum alışkanlık oldu çıtlatmadan bir iş tutamıyorum çıtlatınca rahat ediyorum.
Anonim
(18 Eylül 2016 - 21:46)Evt
Jahn
(13 Mayıs 2017 - 22:06)Parmagida zorlamassan nasil yamulsun
ece
(25 Nisan 2017 - 20:43)aynen insan çıtlattımı rahatlıyor alışkanlık haline gelmiş benim içten çıtlıyor
mert
(09 Mayıs 2017 - 19:29)Bende ama bir şey olmuyor
okaycan köksal
(17 Mayıs 2016 - 14:26)arkadaslar ben 5 ay önce basladım ellerimde hiç bir sıkıntı yok
Yildiz
(11 Mayıs 2016 - 11:04)Arkadaslar parmaklarim kalinlasti diyosunuz ben 24 yasindayim 6-7 yasindan beri kutletirim bende bi degisiklik olmadi sadece cok sanci agri veriyo kutletmedigim zaman. Ona baglamayin. Kilo almissinizdir ondan kalinlasmistir. Oyle bi sacmalik olamaz
Cs 1.6 HNS / 31.210.114.49 / KennyS
(02 Temmuz 2016 - 14:15)Cok Doğru. Parmak Kütletmediğim zaman çok ağrı oluyor.
Anonim
(23 Mayıs 2017 - 10:17)Benim sadece 2 parmağım kalınlaşti ve ciddi bir kalınlaşma var.
Bayram
(07 Mayıs 2016 - 10:46)Ben yaklaşik 5 yildir aliskanlik olarak yapiyorum parmaklarim gereginden fazla uzun sadece elim degil her yerim kutluyor acaba zaYif oldugumuzdan dolayimi yardimci olun
Anonim
(18 Ekim 2016 - 15:57)ayn malesef
defne
(03 Mayıs 2016 - 16:20)SAKIN çıtlatmayın.ELLERİNİZ titreyecek
Furkan
(30 Nisan 2016 - 13:07)Bunu duyduktan sonra artık hiç çıtlatmicam siz inanmazsanız inanmayın
bekir
(24 Nisan 2016 - 15:05)ben 14 yasındayım 8 9 yasından beri cıtlatıyorum bişe olmuyor
kadir
(03 Ağustos 2016 - 00:47)ben de 13 yasindayim 9 yasimdan beri çıtlatıyom babam diyo zararlı yapma
ama yine de bir şey olmuyo
ahmet
(21 Nisan 2016 - 18:06)Arkadaslar boyle seylere inanmayun cunku annem cocuklugundan beri çıtlatiyor ve hicte birsey olmadi yani size tavsiyem PARMAK CITLATMAYA DEVAm
Büşü
(19 Nisan 2016 - 01:03)Benim el ve ayak parmaklar durmadan çıtliyor ne yapıcam böyle bilmiyorum yapmadan da duramıyorm
Anonim
(08 Mayıs 2017 - 01:43)Alışmış kusurmuşdan beterdir o yüzden dir
gercekler
(17 Nisan 2016 - 09:53)arkadaslar bende dakka basi citlatirdim ancak bir arkadasim bu nedenle kolu catladi ve ben bunu duyduktan sonra aklima getirmemeye calisiyorum.ayrica aliskanligim birinden surekli elimi citlatmasini istiyordum.sonra ben citlatmaya basladim.
06.04.2016
(06 Nisan 2016 - 15:08)Bnim hoşuma gidiyor 5 yıldır cıtlatıom ama bi zararını görmedim
Anonim
(24 Nisan 2016 - 07:46)Bende o alışkanlık yok sevmem parmak çıtlatmayı
06.04.2016
(06 Nisan 2016 - 15:08)Bnim hoşuma gidiyor 5 yıldır cıtlatıom ama bi zararını görmedim :D:D:D:D:D:D
Anonim
(26 Nisan 2016 - 18:23)Gormedin ama goreceksin
sjsj
(05 Mayıs 2016 - 11:04)Gorursdun yakimda
Elif
(23 Mart 2016 - 08:06)Cok zararli ben 30 senedir citlatiyorum.parmaklarim yamuk yumuk..Yapmayin
taha
(27 Mayıs 2016 - 11:50)Ben cocugum çok cıtlatıyom
djzsbfdbok ye
(24 Nisan 2017 - 22:10)çıtlatma o zaman
Anonim
(23 Mart 2016 - 08:05)Cok zararli ben 30 senedir citlatiyorum.parmaklarim yamuk yumuk..Yapmayin
Bora
(19 Aralık 2016 - 21:34)Evet arkadaslar hicbirinize katilmiyorum elleriniz titreyexek yapmayin kotu olur falan birsey olmaz fakat parmaginizin sekli degisiyor cidden benim orta parmaklar yamuk goze aliyosaniz yapmaya devam edin
LOL
(07 Mart 2016 - 19:53)zararı yok yalan bilim adamları açıkladı :))
Zühtü
(28 Şubat 2016 - 03:41)Ben 20 yıldır çıtlatıyordum.. Çevrem, ailem, arkadaşlarım çok kötü bir ses çıktığını söylüyollardı. Günden güne ben de yorulmaya başladım. Şimdi bırahtım çoh mutluyum artıh heç yorulmuyom..;)
İremsu
(13 Şubat 2016 - 09:48)Ya ben dakka bir gol bir çıtlatıyom aman ne yapayım alışkanlık
tugce
(04 Şubat 2017 - 10:51)Ayn bnd
öyleyim
lol
(08 Şubat 2016 - 19:30)tmm……………………
melekcan
(01 Şubat 2016 - 14:11)bu haberi duydum iyi oldum çünkü artık çıtlatmayacağımm:)
Berk
(25 Ocak 2016 - 17:41)En kötüsü benim parmaklarımı üç farklı biçimde çıtlatıyorum ayklarımı çıtlatıyom kollarımıda boynumuda ama bişey olmadi
melek
(02 Haziran 2017 - 15:25)Aynen devam hem bende kutletiyom????
cansu ve yeter babaannem
(20 Ocak 2016 - 16:53)siz gine iyisiniz arkadaslar oysa benim babaannnem benim ellrimi ve ayaklarımı çıtlatıyor oysa ben sevmiyorum SANIRIM BABAANNEM HASTASI OLMUŞŞŞŞŞŞŞŞŞŞŞŞŞŞŞŞŞ
nisa
(29 Ocak 2016 - 19:52)doğru söylüyorsunuz benim annem benim ayak parmaklarımı çıtlatıyor. ben nefret ediyoruuuuuuuuuuuuum.
Ben de çıtlatıyom
(31 Ağustos 2016 - 13:22)Ksjsbalsjansna metrobüste kahkaha attım ksdjjajsaj çok iyi ya
EMİN
(05 Eylül 2016 - 07:25)🙂
DÜNYALI
(19 Ocak 2016 - 01:44)ARKADAŞLAR ÇOK KÖTÜ DURUMDAYIM BACAKLARIM BİLEKLERİM ÇOK AĞRIYOR O KADAR KÖTÜ DURUMDAYIM Kİ BALYOZLA BACAKLARIMI KIRASIM GELİYOR VE İNTERNET DE BUNA DAİR HİÇBİR ŞEY BULAMIYORUM …:(
Anonim
(05 Kasım 2016 - 20:48)Kaç yaşındasın? Ergenlik döneminde büyüme ağrısı olabilir. Sanırım birden uzayanlar da oluyor. Bende de olmuştu 11-12 yaşlarımda.
Anonimm
(07 Ocak 2016 - 16:25)Ben de çok çıtlatıyorum 20-25 dk değil benim 5 dakikada bir çıtlıyor ve parmaklarım yamuldu ama kalınlaşmadı. Parmaklarımda titreme var bundan dolayı mı diye araştırmıştım fakat değilmiş. Ve ben sadece el değil ayak,ayak bilekleri,el bilekleri, boyun ve sırtımı da çıtlatıyorum cidden kötü bir şey bırakmaya çalışın
Arya
(27 Aralık 2015 - 12:42)Benimde ablam bana zorla yaptırıyor ama bn acıdıği için nefret ediyorum
ilayda
(01 Aralık 2015 - 20:06)Benim ellerim titriyor 14 yaşındayım
Esra
(27 Ocak 2016 - 00:45)Aynen bende 14 yaşındayım benim de titriyo nedense vicudum da ?
Jumanji
(30 Ekim 2016 - 07:48)Titreme yapiyormu vucutta
elis
(22 Haziran 2016 - 00:09)Assdghjk bn rahatliyom
buse
(13 Kasım 2015 - 19:06)ben kıtlatmıyorum çünkü sesi miemi bulandırıyor
nasıl bi miden varmış
(10 Aralık 2015 - 11:03)sss
YOKKK
(15 Aralık 2015 - 16:07)ne yhanı
bilinmiyor
(23 Ocak 2016 - 23:15)sordukmu
isim zorunlu mu
(03 Mayıs 2016 - 12:09)ooo en sevdiğim
Samet
(11 Ekim 2015 - 19:32)Merhaba arkadaşlar bende parmak çıtlatıyorum 2 senedir kalınlaşmaya başladı bende bu alışkanlığı bıraktım Nasıl biliomusunız? Tabii hiç aklıma getirmedim ve bu alışkanlığı bıraktım
Anonim
(18 Haziran 2016 - 02:44)Çok mantıklı..
Anonim
(18 Haziran 2016 - 02:46)Benim ailem çok rahatsız oluyor.
şeyma
(19 Ekim 2017 - 12:46)ey
Anonim
(03 Ekim 2015 - 09:42)abi bilgilendirme için saolun yada saol
iiii
(30 Ağustos 2015 - 06:47)Çok çıtlıyor
Anonim
(06 Temmuz 2015 - 03:01)Ben her dakjak çıkartıyorum
Çıt çıt
(17 Ağustos 2017 - 23:55)Çok hoş bir davranıştır
?
boşversene
(26 Haziran 2015 - 18:35)ARKADAŞLAR… siz yine iyisiniz benim durumum daha vahim. Benim her yerim çıtlıyo. Ciddiyim, gerçekten 🙁 parmaklarım, ayak parmaklarım, el ve ayak bileklerim,boynum, sırtım, dirseklerim, dizlerim, çenem. iyice alışkanlık haline geldi. Artık çıtlatmadan rahat edemiyorum ve çok sık çıtlatıyorum 10 dakikada 1 falan. Parmaklarımda kalınlık ve yamukluk olacağını zannetmiyorum ama ondan daha da kötüsü sürekli çıtlatmak istemem. Alışkanlık yapıyor. Çıtlatmayınca rahat edemiyorum.BUNE YAAA BEN HAYATIM BOYUNCA HEP ELİMİ AYAĞIMI MI ÇITLATIP DURUCAM.
Anonim
(09 Ağustos 2015 - 15:26)bence bi psikolojik danismandan yardim almalisin cunku bu aklindakilerin davranisina yansimasi olabilir sinirliyken yemek yiyerek rahatlamak gibi dusunurken farkinda oluyosundur ya da olmuyosundur sigara gibi bu aliskanlk birakmak icin yardimda dogal..
Anonim
(11 Ağustos 2015 - 23:24)Bndede el ve ayak parmaklari yaaa
berat
(12 Kasım 2015 - 18:22)ben el ayak boyun sırt çıtlatıyom
cennet
(17 Eylül 2015 - 15:41)yaaaaa benim sn cok haklısın benimde bileklerim cıtlıyoorrrr
Ya.
(09 Aralık 2015 - 08:07)Bende
Emre
(10 Ocak 2016 - 15:37)Bnde aynı senin gibiyim ama benim istedigim zaman citliyor
yusuf
(12 Ocak 2016 - 22:18)Kardes aynı heryer citliyo ama bende çene yok kolum bile düz tutum tak etiyo
sibel
(17 Ocak 2016 - 15:10)Annatiklarinin aynısını bende yaşıyorum gece uykuda bile çıtlatıyorum bırakamıyorum
melisa
(06 Şubat 2016 - 11:40)11 senedir elimi ayağımı boynumu sırtımı dirseklerimi kutletiyorum ama bişey olmuyor. 18 yaşındayım çok sağlıklıyım. Bence kutletmenin zararı yok
Citlak ķiz
(24 Şubat 2016 - 02:12)Bende senin gbi ellerim ayaklarimi dizlerim birde ben geceleri bile bunu yapıyomusun uykuda yürürken sokakta ayaklarim benim istemim dışında bile citlio
Anonim
(18 Mart 2016 - 15:36)Nası o kadar yerini çıtlatıyorsun baya zaman alır yanii
sjsjsjjsjsjsjsj
(18 Mart 2016 - 15:37)Nası o kadar yerini çıtlatıyorsun baya zaman alır yanii
draxler
(07 Nisan 2016 - 05:54)dalgayı bile cıtlatıyom yemınle
Melisa
(19 Haziran 2015 - 01:15)Arkadaşlar bütün yorumları okudum ve farkındamısınız bılmıyorum ama lanet olası bır alıskanlık benım arkadasım var oda her dakıka cıtlatıyor ellerını ve kısa ve kalın parmakları olusmaya basladi bence bu yorumları dıkkate alın.Tek yapmaniz gereken sey çıtlatmamak bundan vazgecın uzun bir süre çıtlatmayın geçiyor bunu görüceksinizz.
salla geç
(01 Kasım 2015 - 14:23)Bende çatlatıyorm bağımlılık yaptı ellerim yüzük bol geliyor arada
saane
(19 Mart 2016 - 18:17)Aynen
hande
(12 Aralık 2015 - 15:26)arkadaşlar bende parmamı çıtlatıyordum ama bu haberi duydum daha da çıtlatmıyacağım arkadaşlar MELİSA BERAT CENNET SAMET SİZE DİYORUM BU HABERİ OKUDUNUZMU ŞULE BENİ TANIDINMI BEN HANDE BEN SENİ ARKADAŞINIM BEN SENİN ANNENİ DE BİLİYORUM BANA CEVAP YAZ DİYİM SENİN ANNENİN İSMİNİ AMA BAK bana gerçekten yorum yolla seni öpüüyorummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
Sule
(18 Haziran 2015 - 11:58)Arkadaşlar bn her zaman cıtlatıyorum ellerimde titreme olmuyo ama ellerim kalınlaştı ve büküldü yani parmaklarım yamuk yamuk 70 yaşındaki bayanın elleri gibi .benim ablam cıtlatıyo elleri dümdüz hiç bir soruna rastlamadı.ama bnce insandan insana değişiyor.
Anonim
(22 Nisan 2017 - 13:03)Bi sey sorabilir miyim, bırakınca şişlikler ve kalınlaşma geciyo mu?
dfrthfg
(14 Haziran 2015 - 16:19)bir turk omru boyunca her gün yapmış ve hiç bir şey olmamış universitelerde arastırma konusu olmus.YALAN…
Mevlüde Zikirçeker
(08 Haziran 2015 - 20:43)Allah yardımcınız olsun. Şu yorumları okudum da, bu eğitim sistemine devam.. Insanimizin kalitesi nasil da artmis.
:)
(06 Haziran 2015 - 20:49)Bnm elim titriyo ana hic kalın deyil
anonim
(23 Mayıs 2015 - 14:59)Burada ki yorumlari okuduktan sonra farkettim bende parmaklarımi citlatiyorum ve kalinlar bircok kiside citlatiyorum kalin parmaklarim oldu yazmis ama benim arkadasim nerden baksaniz günde 5 defa citlatiyor ama parmaklari ince ve uzun .s.s
SELDA
(14 Mayıs 2015 - 07:32)ARKADASLAR BEN 7. SINIFTAN BERİ ÇITLATIYORUM ŞUAN 9.SINIFTAYIM PARMAKLARIM ÇOK KALINLAŞTI YÜZÜK GİRMİO BIRAKMAYA ÇALIŞIYORUM AMA 10 DK ÇITLATMAYINCA ELİM KASKATI KESİLİYO BIRAKIRIZ İNSALLAH 😀 😀 😀
ANIL
(01 Şubat 2016 - 09:14): )
Anonim
(06 Mayıs 2015 - 11:08)Bence çıtlatmayın arkadaşlar ben bayağıdır çıtlatıyodum parmaklarım kalınlaştı çok kötü bi görüntüsü var bende bırakmaya çalışıyorum 🙁
Çıt
(23 Nisan 2015 - 18:21)En az 20-25 dk alır demişsiniz ama ben parmaklarımı ne zaman çıtlatsam çıtlıyor ve alışkanlık haline geldi, parmaklarımda biraz şekil bozukluğu var bununla ilgisi var mıdır?
Anonim
(26 Nisan 2015 - 08:19)kalır
Anonim
(12 Mayıs 2015 - 17:33)Evet var bende yapıyorum parmaklarım kalınlaştı ve sendede olduğu gibi şekli bozuldu malesef o yüzden bırakmaya çalışıyorum
furkan
(23 Nisan 2015 - 11:26)bende yapıyorum ve elim çok titriyo bi an önce kurtulun
bekir
(16 Nisan 2015 - 18:01)çok aşırıyapmadıkça zararı yok hatta çok az yani günde2,3defa yapıldığında faydası bile var çünkü o sıvının içindeki hava baloncukları patladığında sıvı hareket ediyor bu nedenle kireçlenme titreme kavrama gücü vb hastalıklara deva oluyor tabiki hastalanmadan yapmak daha faydalı önemli fazla abartmayın hiç yapmamak zarar az yapmak zarar çok yapmak zar ortası yarar.
elif
(07 Nisan 2015 - 21:25)Ben3 yıldan beri çıtlatıyorum parmaklarım yamuldu.napıcam blmiyorum..
Anonim
(14 Şubat 2015 - 19:16)çıtlatın çıtlatın rahatlarsınız 😀
Anonim
(17 Mart 2015 - 23:47)Aynen aynen
Adminsdtör
(10 Şubat 2015 - 21:07)PARMAK ÇITLATMAYINIZ UYARIYORUM
AMA HOŞ BİR DAVRANISTIR
fecabook
osmaniye selçuk
(24 Ağustos 2015 - 22:01)bence hoş bir davranış değil çok sinir bozucu
dfgdfg
(13 Kasım 2015 - 06:26)Katılıyorum
hatice
(19 Ocak 2015 - 04:34)hiç bir zararı yokmuş yani o kesme yada kreçlenme hiçbiri kanıtlanmamış sadece çıtlatanlar çıtlatmayanlara oranla da az anlıyolarmış ama buda tam kanıtlamamış ve bence vucudumuz bunu kendiliğinden yapıyosa bi zararı yoktur çünkü bi refleks bence bukadar kafaya takmanıza gerek yok
BATUHAN
(06 Haziran 2015 - 18:19)Hatice hanım kavrama sorunu derken bir şeyleri anlamak anlamına gelen kavramak kelimesinden bahsetmiyor 🙂 Elimizle tutup kavramak anlamındaki kavrama kelimesinden bahsediyor . Yani çıtlatmanın zeka ile anlama yeteneği ile hiç bir ilgisi yok 🙂 sadece çıtlatanlar çıtlatmayanlara oranla da az anlıyolarmış diye bir durum söz konusu bile değil 😀
Doç.Dr. Selami TAŞKIRICI
(08 Ocak 2015 - 02:00)ketılda 2 kere kaynatılmış suyu bi kaba koyun içine fastjel sıkın ve ellerinizi daldırın ellerinizdeki acıyı alıcaktır
Merve
(12 Temmuz 2016 - 22:03)Çıtlatmadan dolayı oluşan parmak yamukluklarının tedavisi var mı? Hiç çıtlatmasak yamukluk düzelir mi ?
Anonim
(04 Ocak 2015 - 22:36)en iyisi ellerinizi kesin kurtulun 🙂
222222
(28 Aralık 2014 - 17:49)bende çıtlatıyorum ve voleybol oynuyorum bir etkisi olabilir mi?
miraaa
(31 Mayıs 2015 - 20:53)Aynenn bende
Anonim
(18 Şubat 2016 - 19:52)tabı kı etkısı olur sonucta kavrama gucu dıyoo
Sultan ULuu ☆★☆
(22 Aralık 2014 - 21:20)Ben her gun citlatiyorum anam kireclwnme olur diyor bunu yazmaniz iyi oldu sikinti yok genşlerr fghjkdfhjj
irfan
(08 Aralık 2014 - 22:39)Arkadaşlar tüm yorumları okuyarak su sonuca vardım parmak çıtlatmak uzun bir süreden sonra parmaklarda ses ve hafif bir eğri olduğunu gösteriyor. 🙂 😉
Anonim
(26 Kasım 2014 - 18:56)Bende kuzenim yüzünden citlatmaya başladım bayağı bir gevsedim hiç bişeyi takmamaya başladım inşallah birakalirim
Ord.Prof.Doç.Dr Yasin YEŞİLDAĞ
(26 Kasım 2014 - 00:22)Parmağınıza ip bağlayıp kapının arasına sıkıştırın sonrasında oradan çıkarıp makatınıza bır kaç defa sokun birdaha çıtlatma hissi duymayacaksınız
anonim
(07 Ocak 2015 - 12:09)sen öyle yaptında kuruldun demek
Ferdi polat
(29 Mart 2016 - 20:26)15 yasindagim Bende 2 senedir aşırı citlatiyom nasıl kurtulurum ayrıntılı bilgi verirmisiniz
Ferdi polat
(29 Mart 2016 - 20:40)15 yasindagim Bende 2 senedir aşırı citlatiyom nasıl kurtulurum ayrıntılı bilgi verirmisini
)))))))))))))))))
(22 Kasım 2014 - 14:15)Bende çok yapiyom ama nasıl birakacam hic bilemiyorum
Napcan ismimi akedeşş :D
(21 Ağustos 2014 - 11:51)ln gıtlantmayı veğin akideş gıtlatmayı veğin a.q 😀
banu aktaş
(05 Ağustos 2015 - 11:34)Ben sürekli çıtlatıyorum. Ve paramaklarıma şole bir bakıyorum da yamukluk ve titreme var napcammm ya korkuyorumda
ipek
(16 Ağustos 2014 - 14:10)Meraba bende 4 senedir parmaklarımı çıtlatıyorum parmaklarımı oynatınca gıcırdama sesi geliyor sağ serçe parmağımda eğrilik var yapmayı bırakırsam geçer mi
ben
(26 Mayıs 2015 - 14:12)hayır
baştan aşagıa
(03 Ağustos 2014 - 01:26)oha bu neyin kafası lan bütün yorumları bi baştan aşagı okuyun..
baştan aşagı
(03 Ağustos 2014 - 01:16)oha bu neyin kafası lan bütün yorumları bi baştan aşagı okuyun.
anonim
(21 Temmuz 2014 - 17:27)bende yaklaşık 1-2 senedir parmaklarımı çıtlatıyorum parmaklarımda yamulma ve kalınlaşma gözlemledim eğer bırakırsam parmaklarım eski haline döner mi ?
Anonim
(10 Temmuz 2014 - 23:14)Kardeşim çok yapıyoo ve sevmiyorum hemen kurtulun bu alışkanlıktan
HİLAL
(06 Haziran 2014 - 20:50)Bazen parmagami veya bilegimi kipirdattigim zaman bile kıtlıyo
bereen
(06 Mayıs 2014 - 20:41)bende çok kıtlatıyorum zararlı mı
anonim
(01 Mayıs 2014 - 16:24)Ben baya citlatiyorum parmaklarimi hatta bir parmagimi 3 yerinden citlatabiliyorum ve cıtlatmama babam ve annem hep uyarıyordu hatta bi kez bilegim bile citlamisti sonra birakmistim parmaklarim duzelmeye baslamisti yani duzelebiliyor ama uzun bir zaman gerekiyor bence . Kurtulmanin yolu dua etmekte ve kendine hukmekte kendinize guvenin soz yemin edin dua edin sabirlilik gosterin duzelir inşallah .
Ve soyleyim hafif hafif duzeliyor siz sadece birakin o zamanla iyilesir.
İyilesmessede felc yerine kireclenme olur daha iyi yani 🙂 ne demis buyukler zararin neresinden donersek kâr dır .
cemre
(20 Nisan 2014 - 12:41)arkadaslar ben bi yıldır parmaklarımı çıtlatıyorum.parmaklarım kalınlasmaya basladı ve sanki serçe parmağım yamuk gibi duruyo .bu alıskanlığımdan nasıl kurtulacağım ? bu beni rahatsız ediyor
canan
(06 Nisan 2014 - 08:24)Bende her yerimi kütletiyorum,ve ellerimde titreme oluştu. Bırakmayı istiyorum ama nasıl olacak bilmiyorum .s
bıla bıla
(01 Nisan 2014 - 15:24)bıla Bıla
Anonim
(05 Nisan 2014 - 17:29)ne
Abdülcenap
(27 Mart 2014 - 20:55)Az önce metrodan indim tam geldiğim durakta inecekken ayakta bekleyen iki sarıklı cüppeli abinin yanında ellerimi yan tarafımdaki tutunma yerine ittirerek bir elimin tüm parmaklarımı kütürdettim.İçlerinden biri kulağıma eğilip gayet dostane bir şekilde bunu yapmamı ileride kireçlenmeyle birlikte felç riski geçirebileceğimi söyledi.Ki ben bunu günde 50 defanın üzerinde yapıyom.Aklım çok karıştı.Bi yol yardımcı olun.
mahmut
(22 Şubat 2014 - 22:46)çok kötü bir alışkanlık
serife
(22 Şubat 2014 - 18:56)Be artık o kadar iletlettim ki parmağımı 1 defada 4 kez kütletiyorum bu yüzden parmaklarımd kalınlaşır mı lütfen cevap verin.
Mehtap
(17 Şubat 2014 - 01:58)Benimde sadece baş parmalkarım çıtlıyor 4 yıl oldu hala devam ediyorum bi türlü un utanıyorum 2 dk arayla oluyor ne yapmam gerekiyor..
Qhd
(02 Eylül 2015 - 14:48)benimde aynen öyle ayak parmaklarımın hepsi çıtlıyo şimdide ayak bileyim çıtlamaya başladı bırakamıyorumda off yaa ne yapcam bilmiyom
cenk
(01 Şubat 2014 - 17:55)ben 1-2 senedir parmaklarımı ve bileiğimi çıtlatıyorm vede bu alışkanlığımı bırakmak istiyorm yardım edermisiniz ?
Omer
(29 Ocak 2014 - 18:42)Namazda aklima geliyor parmak kitlatma olayi ve kotu oluyorum dayanamiyorum ayak parmaklarimi kitlatiyorum ve parmaklarimin eklemlerinin arasi acildi.sinifta en kalin parmaklar bende belimide kuturdetiyorum el bileklerimide ve de el bileklerini arka arkaya kitlatabiliyorum hic bitmiyo nasil birakabilirim??
Burak
(26 Ocak 2014 - 22:51)ben bi piyano öğrencisiyim.ve parmaklarım benim için çok önemli.günde en az 20kez kıtlatıyorumdur parmaklarımı.ağrıdıklarında aklıma geliyor bunu yapmak.ve bunu derste yaptğmda hocam bana açık bir şekilde kızdı.buda beni düşündürüyor.İleride piyanoyla ilgili problem yaşatırmı..
husna ece
(15 Aralık 2013 - 16:59)Arkadaslar ben 1 2 aydir citlatoyorum benimde kalinlasti ama. Bi kac gunden beri biraktim ve cok rahatin her aklima geldiginde yapmicam diyiyorum sizde deneyin ise yariyo
Asddfg
(06 Aralık 2013 - 20:21)Merhaba arkadaşlar bende eskiden çok çıtlatırdım. Çıtltmadığımda parmaklarıma sanki bir yük biniyordu ama artık geceleyin yatarken çıtlatmıcam diye kendime motivasyon yapıyorum. Oda işe yarıyor aynı zamanda kendimi durdurmaya çalışıyorum ve artık parmak çıtlatmayı bıraktı. Çok mutluyum.
HAKAN
(26 Kasım 2013 - 22:53)Merhaba ben ben bır kac senedır parmaklarımı cıtlatıyorum tek parmak olsa ıyıdır boyunumu belımı ayak parmaklarımı durmadan cıtlatıyorum hele ayak parmaklarım zorlamadan cıtlatıyorum lutfen bırakmak ıstıyorum artık annemle bunun yuzunden durmadan kavga edıyoruz.
büşra
(15 Kasım 2013 - 17:03)ya arkadaşlar ben 15 yaşındayım geçen yıldan beri günde 2-3 kez aralıksız çıtlatıyorum parmaklarım çaok kırışıyor bununla birr ilgisi varmıdır ? ayrıca parmaklarım uzun fakat dediğiniz gibi kalınlaşmaya başladı hem kırışıyor hemde şekil bozukluğu oluşuyor acaba çıtlatmayı bırakırsan parmaklarım genç bir kızın eli gibi bir bayanın eli gibi olurmu ?? lütfen cevap yazın 🙂
CEYDA
(08 Kasım 2013 - 10:25)Merhaba arkadaşlar bende önceden çok çıtlatırdım parmaklarımı sinirlendiğinde, heycanlandığımda, stresli olduğumda vs.. belli bir süre sonra ellerim güçsüzleşti ve en ufak bir his değişikliğimde parmaklarım titriyor (heycan,mutluluk vs) çarşaf germe işlemi varıdr bilirsiniz onu bile çekemiorum avuçlarımın içi parmaklarım acıyor ve malesef bıraksanızda geçmiyor.. Ayrıcada bırakmak için çok uğraştım çok zor oldu ana başardım. Size tavsiyem daha uzun yıllar bu alışkanlıkla devam etmektense en kısa sürede bırakmaya çalışın çünkü ilerliyor bu his kayıpları maalesef.. Ben tırnaklarımı ben çok seviyorum sürekli oje sürdüm çünkü oje sürdüğümde ellerimi daha çok beğendiğimi ve daha çok dikkat etmem gerektiğini hissediyordum bu şekilde kafamı başka şeylere yönlendirerek bıraktım umarım sizde kendinize bi uğraş bulup bırakabilirsiniz
Anonim
(14 Ekim 2013 - 19:36)bende citlatıyorum ve parmaklarm kalnlastı serçe parmağım yamuk gibi
Batuhan
(07 Ekim 2013 - 21:22)Efendim çoğu kişi parmak çıtlatmanın büyüyünce el titremesi başlandığını söylüyor doğrumudur ?
Hüseyin
(30 Eylül 2013 - 07:45)Bende parmaklarımı çıtlatıyorum ama bu artık benim kontrolümden çıktı ister istemez yapıyorum artık sıkıldım gece kasılmalar olmaya başladı parmaklarımda ne yapacam bilmiyorum.
Hande
(12 Eylül 2013 - 17:58)Ben arada bir parmağımı çıtlatıyorum parmak çıtlatmak parmağı kalınlaştırırmı Lütfen cevap verin.?
merve
(15 Mayıs 2014 - 18:57)ben de parmakları kütleten bir kişiyim ve benim ellerim normalde küçüktür benim parmaklarımın kütlettikçe daha fazla kalınlaştığını ve yamuklaştığını gözlemledim ve senin yorumuna kadar bütün yorumları okudum çok yardımcı oldular bırakmayı düşünüyorum gerçekten çok kötü bir hastalık
999999999999999999999
(28 Haziran 2014 - 14:24)hyr kalın olmaz ama bir yeri çıtlatmak iyi değil sana tavsiyem bir yerini çıtlatma cnm
zuhalllll
(18 Ağustos 2013 - 17:52)arkadaslar merhaba
bende parmak cıtlatıyorum eşimlede cok tartısıyoruz bu sebebten
işyerınde sureklı ellerımı kullanıyorun (sampuan dua jelı etıketı arap sabunu baglamak gıbı)
parmaklarım cok agrıyor agrıyı dındırmenın baska bı sebebını bilmiyorum
parmaklarımlada sınırlı değil tabi
basım agrıdıgında ensemı dizim agrıdında dizimi cıtlatıyorum oncekı orumları okudum ama kımse su iyi geldi yazmamış
yok mu bunun bi çaresi ???
teşekkur ederim
HER DERDE DEVA KİŞİ
(30 Temmuz 2013 - 17:10)Bende çok fazla çıtlatıyordum ama her aklıma geldiğinde başka bişeyle uğraşıyorum.Böyle yapa yapa alıştım ve artık hiç çıtlatmıyorum sizde bir deneyin işe yarayacak böyle her aklınıza geldiğinde yapmayacağım deyin oluyor arkadaşlar.
BAYANLARA BİR NOT:Özelllikle küçük yaşatan beri çıtlatıyorsanız parmaklarınız gelişmez ve büyümez parmaklarınız böyle iğrenç durur ve eğer çıtlatmayı bırakmazsanız parmaklarınız gelişmez ve böyle erkek parmağı gibi kapkalın iğrenç ve kaba durur tabii ki hiçbir bayan bunu istemez o yüzden en kısa zamanda bırakın…
UMARIM BİR FAYDAM OLMUŞTUR.
oğuz
(24 Temmuz 2013 - 14:27)bende 16 yaşındayım bu huyum ilerledi peki ben bunu bırakırsaam kavrama yetim git gide düzelebilir mi
Sevda
(26 Temmuz 2013 - 16:50)Sevgili oğuz,
Zararları olan bir çok alışkanlığımız var maalesef. Parmak çıtlatmak da bunlardan birtanesidir. Bu alışkanlığını bırakabilmen hem vücud iradeni kullanım oranını arttıracaktır hem de, parmak çıtlatmanın vücuduna verdiği zararlardan kendini korumuş olacaksın. Bu kötü alışkanlıktan vazgeçmeyi denemeni ve kendine oluşacak güzel gelişmeleri keyifle izlemeni tavsiye ediyorum.
Sevgiler
Keyfi Bilir Uzunoturan
(29 Aralık 2014 - 22:12)Tabiki de. Bak şimdiden bi belirti var..
Raşit
(10 Temmuz 2013 - 00:38)Ben işi geliştirdim 1 parmağımda 3 yeri kütletiyorum.Nasıl kurtulurum?Lütfen biri yardım etsin.Hergün annem bu konuda uyarıyor ve onunla bu yüzden tartışıyoruz.O yapma diyor fakat kendimi tutamıyorum.
Sevda
(26 Temmuz 2013 - 21:39)Merhaba Raşit,
Evet kötü bir alışkanlık ve biz insanlar en çok bu kötü alışkanlıklarımızdan vazgeçmeyi başaramayacağımızı düşünürüz. Halbuki bu böyle değildir. İradeni dengeli ve ısrarlı bir şekilde kullanmayı denemelisin. Emin ol insan iradesinin dümenini ele geçirdiği anda bırakamayacağı alışkanlığı yoktur. Dümeni nasıl ele geçirmen gerektiğinin yanıtı da yine sende saklı bu işe önce onu ortaya çıkarmakla başlayabilirsin. 😉
Sevgiyle Kal
Anonim
(27 Eylül 2013 - 12:53)BİR HAFTA PARMAKLARINIZA BEZ BAĞLAYIN ALIŞKANLIĞINIZ GİDECEKTİR DENEME YAPIN…
Anonim
(20 Mart 2014 - 19:22)salak sın sen
WallaBendeBilmiyom
(06 Eylül 2014 - 00:08)aynısı bendede oluyor alttan ve yanlar ablam falan fazla önemsemiyorlar çıt çıt naciye diyorlar 😀
WallaBendeBilmiyom
(06 Eylül 2014 - 00:14)Bende eskiden çok çıtlatıyordum fakat kurtuldum yapmanız gereken hiç birşey yapmamak. “La Fonte”
gülbahar
(17 Nisan 2013 - 20:25)ben sadece parmaklarımı değil bileğimi , belimi, dizi ,boynumu çıtlatıyorum bundan kurtlulmak istiyorum ltfn yardmc oln
Hasan
(21 Haziran 2013 - 07:53)Eşim yıllardır bana belini, sırtını, omuzlarına masaj yaptırır. Ben bunu yapmaktan usandım. Ve şimdide arada bir yapıyorum. O da sesini çıkartmıyor. BENCE bu bir alışkanlık haline getirilmis bir davranıştı. Duruma birazda psikolojik olarakta bakmak gerekiyo. Yani istenilse bu alışkanlktan kurtulanabilecek.
Sevda
(29 Haziran 2013 - 10:37)Kesinlikle kurtulunması mümkün bir alışkanlıktır. İstikrarlı bir şekilde bırakılması durumunda eklemlerde zamanla rahatlama hissedeicektir zaten.
Sağlıklı günler
nisanur
(26 Şubat 2014 - 21:26)ben bir yolunu biliyorum herhade. ben de sizin gibi heryerimi çıtlatıyorum.ve bunu özel doktoruma sordum.parmakları sürekli haraket ettirmek lazımmış.ALLAH hepimize yardım etsin…
aleyna
(29 Mayıs 2014 - 21:09)aynn bende bazen çıtlatıyorum her gün değil
canan
(14 Temmuz 2014 - 14:18)Arkadaslar lutfen ama lutfen yardim edin ben hep elimi ayak parmaklarim ve boynumu citlatiyorum.
Birakmayi deniyorum ama olmuyor ne yapmaliyim?
Şimdiden tesekkurller
nisa
(15 Şubat 2015 - 17:29)Aynen bende ya ne yapmaliyiz
berk
(06 Mart 2013 - 23:21)ben nerdeyse 7 yildir istisnasiz her gun parmaklarimi citlatiyorum, ve su anda 2 elimde de orta parmagimin eklem yeri cok kotu sekilde gicirdiyor. parmagimi kipirdatmamla gicirdamasi bir ve son 2-3 gundur ic taraftan kirmizi-mor seklinde bir renk belirdi, icten derinin yirtilmis olma gibi bir ihtimali var midir ?
Prof. Dr. Salih Demir
(25 Haziran 2013 - 22:05)1 kaç yıla elinizin hatta kolunuzun kesilme ihtimali var. En yakın sürede doktora başvurunuz.
Prof. Dr. Aylin Çavuş
(11 Ağustos 2013 - 18:37)Kürekle vurmayı deneyin, kesilme ihtimali yoktur.Olmazsa yan yatırın. Bunlarda fayda etmezse doktora görünmeniz gerekmektedir.
Emre
(13 Kasım 2013 - 19:57)Abi kürekle vurmak nedir ya.
?????????????
(20 Eylül 2013 - 18:54)sen gerçekten doktor musun söylediklerin doğru mu
Sezgin
(05 Aralık 2013 - 13:00)Hangi bilimsel açıklamaya göre yazdınız acaba bunu ?
Şaka mı yoksa 😛
Anonim
(19 Temmuz 2014 - 00:13)Ben ellerimde sinir ezilmesi yuzunden ameliyat oldum bunun parmak citlatmada etkisi olabilirmi acaba? Cunku hep yaptigim seydir
ismini vermek istemeyen kişi
(17 Aralık 2014 - 20:52)Siz dalga mı geçiyonuz
Yeliz
(06 Ocak 2015 - 11:17)Ciddimisin ?
yada doktormusun gerçekten ?
Doç. Dr. Hüseyin Şevki Topuz
(14 Mart 2014 - 16:18)parmaklarınızın civatası gevşemiş.en yakın kaportacıya gidip sıktırın
Anonim
(25 Aralık 2014 - 17:44)böle oldukkkcaa aklımaa hep geliyoo ya
Prof.Dr.Serkan BAYIR
(31 Ağustos 2014 - 20:59)Elinizi gergün dövün pembeleşinceye kadar kaynatın ve tuz ruguna yatırın bir çağre bulamazsanız doktorunuza başvurun.
WallaBendeBilmiyom
(06 Eylül 2014 - 00:06)Çıt Çıt Naciye 😀
sude
(26 Ocak 2013 - 23:03)bn çokk yapıyorum nasıl kurtulurumm
Ece
(26 Haziran 2013 - 13:41)Sude, bende çok yapıyorum. Bundan kurtulmanın tek bir yolu var. Bende geçen gün keşfettim. Aklında her parmak çıtlatmak gelince elinle bir şeylerle uğraş. Mesele telefonda oyun oyna, bilgisayarda takıl. Bende çok korkuyorum kötü bir şey olacak diye. Ama bence olmaz. Neyse sana bir şey sorabilir miyim ? Senin elindeki parmaklarının elinle bağlantı yeri böyle kırışmış şekilde mi ? Yani hani büyük annelerin, yaşlı teyzelerin elleri, ciltleri gibi böyle kırış kırış mı ?
ibrahim
(14 Kasım 2013 - 16:20)derstemi oynıcam sadece derste kıtlatıyom zate
nisa
(29 Haziran 2014 - 20:37)bende olmuyor ama çok korkuyom bişey olcak diye ama ben 5 yaşından beri yapıyorumm şimdi 18 yaşındayım ama herkes diyorki parmaklarını öle çok yaparsan keserler diyorlar bişey oolcak diye korkuyom çok bende tik yaptı lütfen yardım edin arkadaşlar ?
🙁 herkes diyoki parmaklarını keserler ameliyathane ye alıp diyolar bana lütfen yardım edin bu sizce doğrumu:(
gg yi f
(25 Ocak 2015 - 01:07)Yaparlar senefazla çıtlatma
Anonim
(19 Şubat 2015 - 15:50)hayır kesinlikle döğru deill
ege
(02 Mart 2015 - 00:26)Korkma lan bise olmaz xd
Anonim
(04 Ekim 2017 - 19:03)Evet
ceren
(03 Eylül 2014 - 10:47)kiris kiris olunca noluyor ki
Anonim
(22 Kasım 2014 - 18:24)Benim kırış kırı
Anonim
(28 Kasım 2014 - 09:47)hayIr
saane
(14 Kasım 2013 - 13:59)ben heryerimi kıtlatıyom şekerlerrr 🙂 🙂
ayşegül
(14 Nisan 2014 - 15:36)bence bu işi beyinde bitiricen
Anonim
(02 Temmuz 2014 - 18:06)Heryerimi derken
Anonim
(19 Şubat 2015 - 22:32)Heryerimi derken ??
Kafamda deli sorular
Anonim
(03 Ağustos 2014 - 20:01)Parmaklarını kes.
Anonim
(30 Kasım 2014 - 19:45)Baska seylerle ugras ben simdi yapcam ama yapmak istemiyorum zorla yapcak degilsin aklina getirmemeye calis
ferdi
(03 Mart 2015 - 21:49)Bende gunde en az 200 kere citlatiyom ellerimi ayak bilegimi el bilegimi bacagimi belimi kalcami kolumu kısacası her yerimi citlatiyorum nasil kurtulucam yardim eddiinn kurtarin beni bu lanet olası aliskanliktan
elif
(28 Şubat 2016 - 22:43)normalde o kadar çıtlatmam ama bu yazıyı okurken parmaklarımı çıtlattım :))
Dr. Şahin Taran
(09 Ocak 2015 - 02:36)Arkadaşlar ellerinizi 2 günde bir ılık suyun içinde 8 dk sabunla eklemlerinizi ovun hiç bir sıkıntı kalmaz.