Sağlıklı bir yaşam için spor!

Uzmanlar özellikle kardiyolojik hastalıkların son yıllarda gösterdiği artış karşısında şaşkınlıklarını gizleyemiyorlar. Kalp ve Damar hastalıkları için en etkili yöntem ise spor ve egzersiz. Ayrıntılar »

 

Tag Archives: yüksek topuk

Topuklu giymenin zararları

Topuklu ayakkabı giymenin zararları

Modanın vazgeçilmezi olan yüksek topuklu ayakkabılar başta ayak olmak üzere vücudun farklı noktalarına zararları bulunmaktadır. Uzmanlar yüksek topuklu ayakkabı giyildiğinde ayakların öne doğru büküldüğünü ve bu doğrultuda vücut dengesinin bozulduğunu belirttiler. Vücudumuzun ekseni üzerindeki yapıların uyumlu duruşu yükün dengeli olarak dağılmasını sağlıyor. Yüksek topuklu bir ayakkabıda ayak aşağı doğru büküldüğü için ön ayağa aşırı yük