Vejetaryen beslenmenin zararları

Vejetaryen beslenmenin zararları

Vejetaryen beslenmenin genel olarak bakılırsa vücuda bir zararı olmadığı ortadadır.Ancak doğru planlanmamış ve son derece kısıtlı bir Vejetaryen türü ise, vücuda zararı besin öğelerinin eksikliği şekilinde ortaya çıkabilir Vejetaryen beslenmenin zararları arasında özellikle, az miktarda protein alımının zayıf seviyede kas yapısına, aynı zamanda eklem ve diğer bazı organların işlelerinde rahatsızlıklara ve aksamalara yol açmaktadır. Bu […]