Sağlıklı bir yaşam için spor!

Uzmanlar özellikle kardiyolojik hastalıkların son yıllarda gösterdiği artış karşısında şaşkınlıklarını gizleyemiyorlar. Kalp ve Damar hastalıkları için en etkili yöntem ise spor ve egzersiz. Ayrıntılar »

 

Tag Archives: kahve

Kahvenin zararları

Kahvenin zararları

Özellikle Türklerin vazgeçemediği en büyük zevklerden biridir kahve. Peki pek çok gıdanın yararından çok zararı olduğunun bilindiği şu günlerde, kahvenin zararları var mı ? Cevap açık ve net: Evet, hem de nasıl! Kahve, içerdiği kafein miktarının yüksek olması hasebiyle ciddi tehditler içeriyor. Bunların başında; Yüksek tansiyon, çeşitli kalp hastalıkları, ülser, şeker hastalığı ve aşırı su

Kafeinin zararları

Kafeinin zararları

Kafein, insan vücudunun önemli noktalarından biri olan merkezi sinir sistemine etki etmektedir. Kafeinin zararları, tıbbında günümüzde belirttiği gibi insan vücudunu olumsuzetkileyip  kalıcı tahribata sebebiyet verecek derecededir. Yapılan araştırmalar da çocukların kafeine yetişkinlere göre 3 kat daha duyarlı oldukları belirlenmiştir. Günde 1 kutu kola için çocuk ile 3 fincan kahve içen bir yetişkinin aynı kafein duyarlılığına maruz