Sağlıklı bir yaşam için spor!

Uzmanlar özellikle kardiyolojik hastalıkların son yıllarda gösterdiği artış karşısında şaşkınlıklarını gizleyemiyorlar. Kalp ve Damar hastalıkları için en etkili yöntem ise spor ve egzersiz. Ayrıntılar »

 

Tag Archives: body yapmanın zararları

Body (Vücut Geliştirme) yapmanın zararları

Body yapmanın zararları

Vücut geliştirme (Body) aşırıya kaçılmadıkça zararları az olan bir aktivitedir. Özellikle forma girmek, fazla yağları kasa çevirerek daha sağlıklı bir vücut sahibi olmak isteniyor ve bu yönde kontrollü bir body yapılıyorsa, body’nin zararları minimuma inecektir. Ancak body abartılınca durum değişiyor. Örneğin; çok ağır kilolar kaldırmak ve vücut hacmini büyütmek için özellikle enjeksiyon (iğne) olarak alınan