Sağlıklı bir yaşam için spor!

Uzmanlar özellikle kardiyolojik hastalıkların son yıllarda gösterdiği artış karşısında şaşkınlıklarını gizleyemiyorlar. Kalp ve Damar hastalıkları için en etkili yöntem ise spor ve egzersiz. Ayrıntılar »

 

Tag Archives: aşırı stres

Aşırı stresin zararları

Aşırı stresin zararları

Aşırı stresin zararları büyük ölçüde psikolojik görünse de, bir o kadar da fizyolojik zararları olduğu da uzmanlar tarafından kanıtlanmıştır. Örneğin, aşırı stres altında kalan bir insanın aşağıdaki fizyolojik zararlardan en az birini görmesi muhtemeldir. Kalpte çarpıntı Göğüs ağrısı Miyokart enfarktüsü Yüksek tansiyon İştahın kesilmesi ya da aşırı yemek yeme Hazımsızlık, ülser, gastrit Cinsel isteksizlik Şeker,