Sağlıklı bir yaşam için spor!

Uzmanlar özellikle kardiyolojik hastalıkların son yıllarda gösterdiği artış karşısında şaşkınlıklarını gizleyemiyorlar. Kalp ve Damar hastalıkları için en etkili yöntem ise spor ve egzersiz. Ayrıntılar »

 

Tag Archives: Alkali su içmenin faydaları

Alkali su faydaları

bms_gif

Bağışıklı sisteminin en önemli öğesi, vücudumuzun pH değeridir. O değeri korumaya yardımcı olan alkali yiyecekler ve alkali su çok büyük önem arz etmektedir. Türkiye’de damak tadı bakımından en çok tercih edilen sular, sertlikleri çok düşük olan sulardır. PH değerleri 6.5’tan azdır ve hepsi mineral içeriği bakımından fakir sulardır. Asidik sulardır, bu da demektir ki, aşındırıcı